三色泥的做法（腹泻调理食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
三色泥的简介：【三色泥的做法（腹泻调理食谱）】自从上次参加了七夕活动以后，我发现我很喜欢小清新的东西，同样很喜欢甜点之类造型独特，视觉美的东西，看着看着就觉得很满足了，不舍得吃，觉得是一种享受，这次我又想着做一种有造型的泥，撒上桂花，浇上蜂蜜，会是怎样的一种美呢？
三色泥的食材：主料：紫薯100g山药100g南瓜100g辅料：蜂蜜适量桂花适量三色泥的做法图解步骤：1.准备好食材
2.将紫薯去皮切块
3.山药去皮切块
4.南瓜也切块
5.上锅蒸30分钟
6.南瓜压成泥
7.山药压成泥
8.紫薯压成泥
9.先铺一层紫薯泥
10.再铺上一层南瓜泥
11.最后铺上山药泥
12.小心取出三色泥
13.撒上桂花
14.浇上蜂蜜即可使用
小贴士：1.山药尽量用糯的，如果不糯可以用料理机搅成泥状
2.蒸好后尽量倒掉一些水，以防太水了不好成形
3.铺泥的顺序很关键，稍微硬的紫薯泥一定要放在最下面，方便脱模
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？