给宝宝添加辅食三点不容忽视
面对各种各样的辅食，在给宝宝添加辅食的时候有什么要注意？为宝宝添加的辅食应该多种多样，做到一可以让宝宝营养均衡，二可以增加宝宝食欲，三可以防止宝宝偏食 。
宝宝添加辅食应有适应期
宝宝吃辅食有一个适应的时间 。并不能说一样辅食，宝宝一两次不吃就代表宝宝不喜欢吃 。家长可以通过多喂几次来判断一个小孩喜不喜欢吃这样食物 。一般一样食物家长喂了10~15次，宝宝还是不想吃，那就说明宝宝真的不喜欢这样食物 。
20~30分钟完成辅食添加
【给宝宝添加辅食三点不容忽视】为宝宝添加辅食一定要有规律 。有些家长时不时地添加辅食，一天添加辅食十几次甚至二十几次 。其实这样的做法是错误的，这样不仅不能更好地吸收营养物质，还对宝宝的身体健康有害 。一般家长添加辅食应在20~30分钟内完成 。如果宝宝一次只吃几勺，那么妈妈可以过1个小时或2小时候再继续为宝宝添加辅食 。如果宝宝胃口较好，一次可以吃10~15勺辅食的话，那么这次辅食的添加就可以当成一次正餐了 。这时，妈妈可以选择3~4个小时之后为宝宝添加辅食，让宝宝有个消化的过程 。
宝宝添加辅食也要多方注意
在为宝宝添加辅食时宝宝很容易分心，因此家长要尽量减少环境的干扰 。如避免开电视或者大声吵闹，也不要强迫喂食，当宝宝不适应添加辅食而拒食时，千万不可操之过急，应循序渐进，慢慢适应 。宝宝添加辅食，妈妈要尽可能每次搭配不同的食物，保证色香味俱全，从而吸引孩子的进食欲望 。孩子吃饭时，家长要有耐心，不断鼓励孩子，不时用微笑、眼神与孩子积极交流直到宝宝用餐结束 。
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