冬瓜海带排骨汤的做法（便秘食谱）
冬瓜海带排骨汤做法简单是便秘食谱做法大全的常见菜，不一定要看冬瓜海带排骨汤视频才能学会，但怎么做冬瓜海带排骨汤最好吃，跟着的做法图解来做这道冬瓜海带排骨汤吧 。
冬瓜海带排骨汤的介绍：
我们知道冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有一定作用，这样把肉和冬瓜搭配在一起，就可以无负担的吃肉了 。
冬瓜海带排骨汤的食材和调料：
排骨 冬瓜 海带 姜片 葱段 料酒 盐
教您冬瓜海带排骨汤的家常做法，如何做冬瓜海带排骨汤才好吃
一、 排骨剁成小段，洗净；冬瓜去皮去籽，切成厚片；海带切成丝
二、 洗净的排骨焯水，撇去浮沫，捞出
三、 用温水冲洗掉排骨上的浮沫
四、 紫砂锅加水，烧开，放排骨，加姜片、葱段和料酒
【冬瓜海带排骨汤的做法（便秘食谱）】五、 大火烧开，转小火，炖50分钟，加盐、冬瓜片和海带丝，再炖20分钟即可
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