宝宝化痰止咳吃什么？宝宝化痰止咳偏方有哪些？
许多宝宝会经常咳嗽，一般咳嗽很多人都会想到吃一些止咳的药物，但是对于小宝宝来说，身体比较虚弱，不宜长期使用一些止咳的药，不妨通过一些膳食疗法治疗宝宝的咳嗽症状，那么宝宝咳嗽吃什么好呢？下面为大家介绍一些止咳化痰的偏方 。
1、萝卜葱白汤
如果宝宝因为风寒感冒而出现咳嗽不已的情况，止咳化痰最好给宝宝弄一碗萝卜葱白汤喝喝 。只要将萝卜切小块儿后，先将萝卜煮熟，再将葱白、姜放进去再煮，直至锅里的水只剩一碗的样子 。然后让宝宝把汤喝完，把萝卜也吃了最好 。
2、红糖姜枣汤
如果宝宝是因为伤风而咳嗽不止，妈妈们不妨给宝宝弄一碗红糖姜枣汤 。我们要知道的是这汤只需要将红糖、姜、枣一起放进水里煎煮就可以了 。
3、萝卜胡椒止咳化痰
要是宝宝咳嗽不已且痰多的话，止咳化痰最好就是给宝宝做萝卜胡椒水 。将萝卜、胡椒、姜这些原料一起加水煎煮半小时就可以饮用了 。
4、花生枣蜜止咳化痰
将花生米、大枣用水煎煮到很烂将取汤饮用即可 。当然也可以根据个人喜好加入蜂蜜 。每天饮用两次就可以有效地止咳化痰了 。
宝宝止咳化痰食疗方法很多，以上只是介绍了几种比较常见的简单的方法而已 。妈妈们以后再碰到宝宝咳嗽痰多，可就不要再忧心了，有效的食疗法子赶紧用上就可以让宝宝止咳化痰了 。
5、如何预防宝宝咳嗽
1.保持居室内空气新鲜
污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽 。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气 。赵主任说，室内新鲜的空气也能起到消毒作用，应上下午各开一次，每次20分钟左右即可 。
2.调节室温，及时增减衣被
适宜的温度是25℃至28℃，称为中性温度 。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低 。适当开关门窗，避免室内人员拥挤 。许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下 。
3.居室保持适当湿度
环境过于干燥，空气湿度下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咳出 。呼吸器官有炎症时，影响更为明显 。保持室内一定湿度并不困难 。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水 。
4.注意调节饮食
俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安” 。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情 。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免 。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复 。
5.保证充足睡眠
【宝宝化痰止咳吃什么？宝宝化痰止咳偏方有哪些？】睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各个器官的机能恢复及疾病康复 。
6.多饮水，注意个人卫生，勤洗手
尽量少带孩子去人多的地方，避免交叉感染 。
适当让孩子锻炼身体 。增强孩子的体质，适应冬季寒冷的环境 。
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