如何鉴别果汁?营养学家教你辨别100%纯果汁方法
市面上果汁种类繁多,100%果汁无疑是其中营养价值最高的品种 。消费者应该如何鉴别100%果汁呢?
如何鉴别果汁?营养学家教你辨别100%纯果汁方法
如何鉴别果汁?
读标签 。
合格的产品包装上都配有成分说明,100%纯果汁的说明中一般注明为100%果汁(如为浓缩还原果汁,则标明水、水果浓缩汁),并清楚写明“不含任何防腐剂、糖及人造色素” 。
【如何鉴别果汁?营养学家教你辨别100%纯果汁方法】 观色泽 。
100%纯果汁应具有近似新鲜水果的色泽 。如果果汁颜色非常艳丽,说明其中添加过多色素,为伪劣品 。
看沉淀 。
100%纯果汁中如果存在沉淀,说明果汁在加工中保留了对人体非常有益的水果果肉和纤维素,因此有果肉沉淀的果汁,营养更全面 。
品口感 。
100%纯果汁尝起来是新鲜水果的原味,入口酸甜适宜(橙汁入口偏酸);劣质产品往往过甜,入口后回味不自然 。
若消费者仍不放心,可购买大企业、大品牌的产品,无论产品的质量和售后服务都比较有保障 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办?14岁太胖如何减肥?
- 女性经期养肝注意事项有哪些?女性经期如何养肝?
- 如何预防男人中年发福?预防中年发福可以做什么运动?
- 如何判断一个人是不是渣男?渣男应该如何辨别?
- 夏季宝宝容易患哪些疾病?夏季宝宝如何预防疾病?
- 婴儿为什么会打嗝?如何有效缓解婴儿打嗝?
- 怎样判断自己的经期是否健康?如何判断月经是否是正常的?
- 青少年肥胖的原因有哪些?如何预防青少年肥胖?
- 青少年出现驼背怎么办?如何帮助青少年矫正驼背?
- 女性该如何补血?补血存在哪些误区?