桃仁鸡丁的做法(补血食谱)

桃仁鸡丁的做法简单是补血食谱的常见菜 , 不一定要看桃仁鸡丁视频才能学会 , 但怎么做桃仁鸡丁最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道桃仁鸡丁吧 。
菜系及功效:沪菜 补血食谱 益智补脑食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味工艺:炒
桃仁鸡丁的制作材料:主料:鸡胸脯肉300克,核桃100克,鸡蛋70克
调料:黄酒10克,盐3克,味精2克,白砂糖10克,淀粉(豌豆)10克,猪油(炼制)75克
桃仁鸡丁的特色:鸡肉鲜嫩 , 桃仁香脆 。
教您桃仁鸡丁怎么做 , 如何做桃仁鸡丁才好吃1.鸡脯肉去皮去骨 , 切成丁放入碗内 , 加蛋清 , 精盐 , 味精 , 干淀粉拌和上浆 。
2.炒锅上火 , 下猪油 , 烧至五成热 , 倒入鸡丁 , 滑至断生 , 捞出沥油 。
3.锅内留油少许 , 下核桃仁 , 加鲜汤50克和绍酒 , 精盐 , 味精 , 放入鸡丁 , 烧沸后用湿淀粉勾芡 , 淋上熟猪油少许即成 。
桃仁鸡丁的制作要诀:因为需要炸制 , 所以要预备熟猪油600克 。
小帖士-食物相克:
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用 , 肺炎、支气管扩张等患者不易食之 。
核桃不宜与酒同食 。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血” 。可能是因为核桃性热 , 多食生痰动火 , 而白酒也属甘辛大热 , 二者同食 , 易致血热的缘故 。特别是有咯血宿疾的人 , 更应禁忌 。如支气管扩张 , 肺结核患者 , 饮白酒即可引起咯血 , 不与核桃共食 , 亦可致病 。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
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