新疆炒面片的做法(肾调养食谱)
新疆炒面片的食材和调料:油少许姜开水葱丝鲈鱼
教您新疆炒面片的家常做法 , 新疆炒面片怎么做好吃1.面粉和盐混合后 , 加入水 , 揉成稍软点儿的面团;然后搓成大概两根手指粗度的长条 , 表面抹上油 , 盖上保鲜膜饧20分钟 。
2.炒锅中倒入油 , 加热后放入羊肉 , 炒至变色倒入生抽 。
【新疆炒面片的做法(肾调养食谱)】3.青、红柿子椒 , 去蒂 , 切成块;洋葱洗净 , 切成块;芹菜洗净 , 切成段 。
4.起锅做水 , 开锅后将面压扁 , 抻长 , 右手大拇指和食指掐住面揪成一个个的小面片放入锅中(一定要快 , 否则先下的面片会煮的过软 , 失去了口感) 。
5.面片煮熟后 , 过凉水放入碗中 , 倒入少量的植物油 , 拌匀备用 。
6.羊肉洗净 , 切成片 。
7.然后倒入洋葱、青、红柿子椒、芹菜 , 稍炒一会儿 。
8.倒入番茄酱炒匀后 , 放入之前做好的面片 , 翻炒均匀后 , 即可盛盘 。
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