冬瓜薏米排骨汤的做法(肾调养食谱)
冬瓜薏米排骨汤的功效与作用:【冬瓜薏米排骨汤的做法(肾调养食谱)】减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容
冬瓜薏米排骨汤的食材和调料:豆沙馅椰蓉白糖糯米粉200克
教您冬瓜薏米排骨汤的家常做法,冬瓜薏米排骨汤怎么做好吃1.薏米提前浸泡 。
2.烧开后加入薏米,排骨大火烧开转小火煲1.5小时 。
3.排骨洗净斩成小段,焯水去除血沫 。煮锅另换水烧开加入葱姜黄酒 。
4.冬瓜洗净去皮切成0.5cm的片备用,魔芋丝洗净 。
5.用筷子很容易穿透排骨后放入冬瓜,魔芋丝,转中火续煮 。
6.冬瓜变透明状时,调入盐,白胡椒粉即可 。
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