12岁来月经正不正常？12岁月经来了正常吗？
所谓月经初潮，就是女孩子第一次来月经的时候，一般情况下，女孩月经初潮之后就表示已经进入了青春期，而这个月经初潮的时间就是进入青春期的标志，那么如果12岁女孩就已经来了月经，这正常吗？下面我们一起来看看女孩月经初潮到底什么时候属于正常 。
1、12岁来月经正不正常
【12岁来月经正不正常？12岁月经来了正常吗？】正常 。女生月经初潮的年龄绝大多数在10-16岁，12岁来月经是正常的 。极少部分女生在10岁以前来月经，属于性早熟，特别是8、9岁，甚至更早月经初潮的，要去医院检查确诊病因 。到18岁还没有初潮的，可能是体脂偏低，或者掌管内分泌的脑下垂体机能异常，同样需要就医诊治 。
2、月经最多会来几天
正常的月经时间是3-7天 。12岁来月经初潮时，卵巢功能还没有健全，因此，经期时长可能超过7天，或者2-3天就完了 。只要经期时长在10天以内，都可以视为正常 。
3、初潮后多久第二次来
据调查，初潮到第二次月经来潮，多数人在半年以上，有的达八九个月 。对这种月经周期不规律的现象，要有充分的认识，不要以为是得了病而乱服药，以免影响身体健康 。
4、多久经期会正常
卵巢发育不成熟时，并不会每个月来一次月经，初潮转为正常的月经周期，一般需要1-3年，如果3年内经期还没有形成规律，就需要就医检查了 。
5、来月经要注意什么
(1)多了解初潮知识
来月经后要多了解关于初潮的知识，理解这是进入青春期的标志，不必忧心忡忡，对于来月经后腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等现象也要正确认识，以免加重心理负担 。
(2)避免剧烈运动
12岁来月经后，在经期要避免剧烈的体育运动，比如打篮球、踢足球、长跑等，此外一些头部低于心脏的瑜伽动作也不要做，以免引起头晕 。
(3)注意清洁
经期女性抵抗力下降，要特别注意清洁，每隔2-3小时更换一次卫生棉 。调查显示，初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右 。
(4)注意休息
经期女性会出现腰酸、四肢无力的情况，有些还会伴有痛经 。这些都是正常的，多注意休息，痛经严重时可以热水袋热敷缓解 。
(5)避免碰冷水受寒
来月经时要特别注意保暖，千万不能用冷水洗澡、洗头，也不要去游泳，容易感冒，而且受寒还会加重痛经 。
(6)少吃辛辣生冷食物
饮食上暂时别吃麻辣、烧烤、油炸、冰激凌这些垃圾食品，可以喝热牛奶，吃些新鲜的蔬果，尽量少吃冷藏的及辛辣刺激的食物 。
6、影响正常月经因素
(1)过度减肥
女性月经与体重和体脂含量关系极大，女性体脂达到17%才会出现月经初潮，发现自己减肥后不来月经的，要立即停止节食减肥，并加强营养，帮助恢复正常经期 。
(2)作息无度内分泌失调
快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少 。
(3)常生闷气心理抑郁
生闷气容易造成肝郁气滞，气滞则血凝，经常这样会使经血量减少 。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少 。
(4)人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮 。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常 。
(5)卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节 。
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