15岁月经突然不来是怎么回事?15岁月经突然不来怎么办?

我是一名十五岁的女生,也不知道为什么,最近月经还没有来,以前的月经一般都是比较准时的,可是现在这次隔了有两个月了,我好像也没有什么不好的生活习惯,好担心自己会不会是有什么病,不敢去看医生,也不敢告诉自己的妈妈,那15岁月经突然不来是怎么回事?15岁月经突然不来怎么办?
1、问题分析
月经一般情况下是二十八天为一个周期,当然有特殊情况也是有可能发生的,月经不调一般是内分泌失调造成了,也就是雌性激素分泌不正常造成的,但是你已经两个月没来月经了,很可能是内分泌失调导致,所以主要是调节内分泌,当然不排除其他的疾病导致 。
2、调节身体
内分泌其实是受很多因素影响的,不仅和营养有关系,还和人的情绪有关系,当然生活习惯也是有影响的,所以主要是从这几个方面进行调节,营养要尽量充足,各种人体所需的营养物质都要摄取到,可以多吃一些刺激雌性激素分泌的食物,不要吃太过于刺激的食物,尽量不吃辣的和冷的 。
【15岁月经突然不来是怎么回事?15岁月经突然不来怎么办?】3、情绪调节
可能学习的压力过大或者是青春期的烦恼太多也会让内分泌失调,所以平时要注意调节自己的情绪,尽量乐观一点,青春期有烦恼是很正常的,正确是对待,这个时候正是心理慢慢成熟的时期,勇敢一点面对生活,身体也会慢慢变好的 。
4、其他方法
除了月经没来以外你看看有没有什么其他方法的不适,如果有的话最好是去医院检查一下,很可能是其他疾病导致的月经失调,如果一直不来月经,很可能造成闭经,这时候就会更加严重,可以吃一些中药调理,养成好的生活习惯 。

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