卵巢的功能是什么呢？卵巢的作用有哪些呢？
卵巢是女性重要的生殖器官 ， 卵巢的主要功能是产生卵和类固醇激素 ， 卵子对于女性来说是生育的象征 ， 只有卵子和男性的精子结合才能形成受精卵 ， 从而发育成胎儿 ， 卵巢的作用是非常大的 ， 那么卵巢具体有哪些功能作用呢？下面为大家介绍 。
1、月经
月经初潮时 ， 卵巢发育并不成熟 ， 功能也极不稳定 ， 可能一至两个月来潮一次 ， 此时的卵巢尚无排卵功能 ， 随着卵巢逐渐发育而增大 ， 逐渐形成卵泡 ， 月经开始规律 ， 并不断分泌各种内分泌激素 ， 使内外性器官得以迅速发育 。
2、出现女性特征
女孩出生后卵巢并未发育 ， 一直要等到大约十二三岁进入青春期后 ， 卵巢里的原始卵泡开始有少数逐渐发育 ， 并分泌少量雌激素 。在这些雌激素作用下 ， 女孩表现出女性特征 ， 有阴毛、腋毛生长 ， 乳房开始发育 ， 脂肪分布呈现女性第二特征等 。
3、促进发育
卵巢还能够分泌少量雄性激素 ， 有合成蛋白的作用 ， 促进肌肉和骨骼的发育 ， 青春后期使骨骼愈合 ， 生长停止 。
4、排卵功能
生育年龄妇女除妊娠和哺乳期外 ， 卵巢每个月发生1次周期性变化并排出卵细胞 ， 排卵多在月经周期第14-16天 。卵细胞是由卵巢内卵泡分泌排出的 ， 在数个卵泡的发育中 ， 发育成熟的一般只有1个 ， 因此每个月只有1个卵子成熟 。排卵后卵子存活数小时 ， 此时 ， 卵子如进入输卵管并遇到精子即受精成为孕卵（受精卵） 。
5、吃什么对卵巢好
1、吃山楂清除卵巢内有害物质
山楂中果胶的含量居所有水果之首 ， 果胶能消除人体内的放射性元素和自由基 ， 清除卵巢内残留的有害物质 ， 从而保护卵巢 。山楂能软化血管和利尿 ， 促进血液流通 ， 在保护心 ， 肾血管同时进一步维持卵巢正常功能;山楂能开胃 ， 增强食欲 ， 促进营养素吸收 ， 从而增进卵巢生长发育;山楂对子宫有收缩作用 ， 有助于产后子宫恢复 ， 从而保养卵巢 。
2、吃山楂要注意什么
【卵巢的功能是什么呢？卵巢的作用有哪些呢？】中医认为 ， 山楂只消不补 ， 脾胃虚弱人群不宜多吃 ， 健康人群吃山楂也应该注意适量 ， 一次吃山楂或是山楂加工食品 ， 对牙齿生长不利 ， 吃完山楂之后要及时刷牙漱口 。
3、吃苹果缓解卵巢疲劳
苹果的营养价值和医用价值都很高 ， 苹果汁中很多营养成分有较强的杀菌作用;其中独有的苹果多酚有较强的抗氧化作用 ， 能抑制黑色素产生 ， 抑制活性氧发生 ， 使卵巢处于功能旺盛的状态;苹果中的多糖 ， 钾离子能够中和人体内过多的酸性体液 ， 从而缓解机体和卵巢疲劳 。苹果中也含有黄酮类化合物 ， 能够降低卵巢癌的发病率 。
4、吃苹果要注意什么
胃寒人群忌生吃苹果 ， 患有糖尿病的人不能吃苹果 ， 饭前最好不要吃苹果 ， 以免影响正常进食和消化;吃苹果时注意细嚼慢咽 ， 这样不但有利于消化 ， 还能减少疾病 。
5、吃草莓保护卵巢的各项功能
草莓中含有大量糖类 ， 有机酸 ， 蛋白质和果胶等营养物质 ， 维生素C的含量也很丰富 ， 有助于人体及卵巢的生长发育;草莓中的一些有效成分如鞣酸 ， 草莓胺等 ， 在人体内可以吸附和组织各种致癌化学物质的吸收 ， 具有防癌作用 ， 可以抑制卵巢肿瘤的生长;草莓中还含有一定量的天冬氨酸 ， 可以帮助清除人体内的重金属离子 ， 维持卵巢的各项功能 ， 使之处于稳定的分泌状态 。
6、吃草莓时要注意什么
正常的草莓形状呈心形 ， 色彩呈自然红 ， 但有的草莓色彩过于鲜红 ， 且个头大 ， 颗粒上有畸形凸起 ， 咬开后中间有空心 ， 这种畸形草莓往往滥用了激素种植 ， 对健康不利 。
7、吃木瓜刺激卵巢分泌雌激素
木瓜营养丰富 ， 它所含有的木瓜酶是一种蛋白质分解酶 ， 有类似于生长激素的作用;木瓜酶能促使乳腺腺泡发育 ， 乳腺管畅通 ， 还可以促进新陈代谢和肌肤代谢 ， 让肌肤显得光洁清醒;木瓜独有的番木瓜见和齐墩果酸有降低转氨酶活性 ， 抗炎抑菌 ， 增强免疫力 ， 促进脂肪再生和抗衰老作用 ， 能够抑制卵巢肿瘤的发生 。
8、吃木瓜时要注意什么
木瓜性味甘平 ， 微寒无毒 ， 适合大部分人群食用 ， 但是体质虚弱 ， 脾胃虚寒的人群不宜吃过冷的木瓜 ， 孕妇及过敏体质的人也不宜吃木瓜 。
9、吃红枣增强卵巢细胞弹性
红枣中维生素C和维生素P含量在水果中占首位 ， 这两种物质能增强人体细胞间的附着力 ， 增强毛细血管的弹性 ， 降低血液中胆固醇的浓度 ， 使心血管和卵巢的血管保持正常功能;红枣中的环灵酸腺苷和三萜类化合物能够抑制癌细胞生长 ， 有较强的抗癌和抗过敏作用 ， 有效降低卵巢疾病发生 。
10、吃红枣时要注意什么
红枣要细细咀嚼 ， 因为枣皮纤维含量高 ， 不易消化;吃红枣一次最好别超过20粒 ， 过量食用会损伤消化功能 ， 引发便秘 ， 胃酸过多和胃胀;腐烂的红枣在微生物作用下会产生果酸和甲醇 ， 吃后易出现头晕 ， 视力障碍等中毒反应 ， 严重的时候会危及生命 。
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