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红糖的美容作用与功效_女人红糖的美容吃法与做法

食材性情概述
红糖的原料是甘蔗 。中医认为 ， 红糖性温、味甘、人脾 ， 具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。老人对各种微量元素和维生素的摄人逐渐减少 ， 平时应注意在饮食中补充 ， 以维持正常代谢功能 ， 延缓衰老 。
甘蔗含有多种人体必需氨基酸 ， 如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等 ， 这些氨基酸都是合成人体蛋白质的物质 。
美容作用功效及科学依据
红糖的种种特殊作用 ， 主要得益于它的天然成分 。皮肤医学专家们经过20多年的潜心钻研 ， 发现红糖中蕴含着大量的营养物质 ， 对肌肤的健康、营养有着独到的功效：
(1)所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质 ， 可加速皮肤细胞的代谢 ， 为细胞提供能量 。
(2)含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分 ， 刺激机体的造血功能 ， 扩充血容量 ， 提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应 。
【红糖的美容作用与功效_女人红糖的美容吃法与做法】(3)含有的部分维生素和电解质成分 ， 可通过调节组织间某些物质浓度的高低 ， 平衡细胞内环境的水液代谢 ， 排除细胞代谢产物 ， 保持细胞内、外环境的清洁 。
(4)含有的多种维生素和抗氧化物质 ， 能抵抗自由基重建和保护细胞基础结构 ， 维护细胞的正常功能和新陈代谢 。
(5)含有的氨基酸、纤维素等物质 ， 可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力 ， 强化皮肤组织结构和皮肤弹性 ， 同时补充皮肤营养 ， 促进细胞再生 。
(6)含有的某些天然酸类和色素调节物质 ， 可有效调节各种色素代谢过程 ， 平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况 ， 减少局部色素的异常堆积 。
美容的方法
红枣木耳汤
黑木耳50克 ， 红枣10个 ， 红糖100克煎服 ， 每日2次 。经常服用 ， 有消除黑眼圈的作用 。
红枣菊花粥
红枣50克、黑米100克、菊花15克 ， 一同放入锅内加清水适量煮粥 ， 待粥煮至浓稠时 ， 放人适量红糖 。此方具有健脾补血、清肝明目之功效 ， 常食用可使面部肤色红润 ， 起到保健防病、驻颜美容的作用 。
生姜红糖茶
生姜15克、红糖适量 。开水冲泡代茶饮之 ， 能有效缓解寒凝血淤型女性的痛经痛苦 。
红糖药豆汤
药赤小豆30克 ， 丹参12克 ， 红糖适量 ， 水煎取汁 ， 加入红糖 ， 吃豆喝汤 ， 坚持一段时间 ， 可使肤色滋润 。
燕窝蜜枣汤
燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量 ， 将燕窝用清水泡开除去杂质 ， 然后与蜜枣(去核)同放人锅内加水适量煮至蜜枣烂熟 ， 再加人红糖食用 。此方有养颜和去除皱纹之功效 ， 使肤色光泽滋润 。
增白面膜
红糖30克 ， 鲜牛奶(或奶粉)适量 。将红糖用热水溶化 ， 加人鲜牛奶或者是奶粉充分搅拌以后 ， 以敷在面部不流淌为度 ， 30分钟以后用清水洗净 。每天一次 ， 连续3个月左右可以使导致皮肤黑暗的黑色素减轻很多 。
滋润面膜
将红茶和红糖各两汤匙 ， 加水煲煎 ， 以面粉打基底调匀敷面 ， 15分钟后用湿毛巾擦净脸部 ， 每日涂敷一次 ， 一个月后使容颜滋润白皙 。
润肤茶
绿茶2克 ， 红糖30克 ， 沸水冲泡后 ， 加盖闷5分钟即可饮用 。每日一剂 ， 会让皮肤变得干净透亮 ， 粗糙的皮肤也会变得光泽 。
念 温馨提示
并不是所有的人都适合吃红糖 。中医认为 ， 阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖 。此外 ， 在服药时 ， 也不宜用红糖水送服 。
趣味链接
近日 ， 日本各大美容网站都室传起了红糖美容的方法 。
东京女子大学营养学科的柴田教授在《AERA》时尚杂志上撰文指出：“红糖富含多种人体必需的氨基酸 ， 而且容易被吸收 。所以经常吃红糖或者用它敷面 ， 可以美白、排毒 。”另外 ， 科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖 ， 实验证明它具有较强的抗氧化功效 ， 对于抗衰老具有明显的作用 。

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