花果茶的美容作用与功效_女人花果茶的美容吃法与做法
食材性情概述
花果茶的历史可以追溯到很久以前 ， 在印度和中国茶出现以前 ， 花果茶早已被广泛地运用了 。由于它不含咖啡因 ， 有效地避免了普通茶叶使人难以人睡的问题 ， 常期饮用也不会引起如咖啡因类饮料所导致的心悸、肠胃不适、上瘾等症状 。《本草纲目》、《神农百草经》中都有对各种花卉功效的详细阐述 。
花果茶包括花草茶和花果茶 。花草茶是将可食植物的根、茎、叶、花、皮等部位经单独或综合干燥后 ， 再煎制或直接冲泡而成 ， 其所散发的自然香气与特殊口味 ， 非茶叶茶可比 。花果茶称为果粒茶 ， 它是以各种不同的花朵与水果浓缩干燥后而成 ， 其成分中含有各种不同的维生素、果酸与矿物质 。各种不同口味的花果茶在成分上略有不同 ， 但仍以芙蓉花、蔷薇果实、橙皮与苹果片为主要成分 。冲泡后仍保持花果的原风味 。
制作花果茶的原料大多源于野生的花草或花果 ， 但也有一些是由人工特别栽种的 。花果茶在生产和制作过程中一般不添加添加剂、人工香料和色素 ， 以天然为宗旨 ， 冲泡后花茶的草果粒原色出现 ， 五彩斑斓 ， 赏心悦目 。
美容作用功效及科学依据
花果茶各具功效 ， 据研究 ， 可食性天然花果中含有各种植物精华和生物活性物质 ， 每一种花果或花草都具有不同的营养、保健和药用功效 。
(1)紫玫瑰花 。调理内分泌失调、消除腰酸背痛 ， 调气血、消疲劳 ， 对伤口愈合有效 。
(2)红粉玫瑰花 。强肝、养胃、养颜美容、调经活血、行血气、安神、润肠通便 。据介绍 ， 清晨空腹用红粉玫瑰加减脂茶冲泡 ， 一个月可以瘦2~4公斤 。
(3)熏衣草 。对缓和咳嗽及失眠有效 ， 也可逐渐改善头痛症 。(4)薄荷 。餐宴后饮薄荷茶 ， 可以使口气清新、帮助消化 ， 对于提神醒脑也极具功效 。
(5)洋甘菊 。洋甘菊茶可有效改善失眠症状 ， 对于神经痛及月经痛、肠胃炎也都有明显效果 。
(6)向日葵 。明目、强肝、清热、退火 ， 对头痛、眼睛疲劳等有辅助疗效 。
(7)茉莉花 。润肠通便、美容、减肥、缓解腹痛、调整荷尔蒙分泌、减轻神经紧张 。
美容的方法
花茶除了冲泡外还有其他几种新鲜好玩的饮法：
百搭花茶
花果茶可以加果酱、金橘干、干话梅 ， 或加果汁和新鲜果粒 。花茶可以和传统茶包或茶叶配合 。花果茶中因有蔷薇果和芙蓉花 ， 口感较酸 ， 如果不想加糖 ， 开水多加一些 ， 冲淡一点也无妨 。
水果布丁花果茶
先将花果茶调成冷饮后 ， 加人适量的水果 ， 可以强化花果茶的口感 。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以 ， 主要依花果茶的种类来选择 。比如蓝莓口味的花果茶 ， 就可以加人酸性水果 ， 如奇异果果粒或是甜橙片等 。
滋润花果茶
将花果茶用热开水冲泡后 ， 加入适量的蜂蜜或冰糖 ， 此为热饮；调好后加人冰块 ， 即为冷饮 。另外 ， 如果时间充裕的话 ， 也可以放入冰箱冷却后饮用 。
冰淇淋花果茶
先将花果茶调配成冷饮 ， 倒人漂亮的杯子中 ， 大约九分满就可以了 ， 再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋 ， 放到花果茶上 。切记要用冰的花果茶 ， 否则冰淇淋一放进去就溶化了 ， 还会影响茶的口感 。
温馨提示
选水泡茶：泡花茶的水质和水温最为重要 ， 山泉水是冲煮茶最好的选择 ， 这样泡出来的茶汤不会偏色 ， 杂质少 ， 最能喝出口感 。至于水温 ， 一定要够高 ， 以100度开水为宜 。
选购花茶五原则：评估好的花茶主要看其色泽、香气、风味、水分、清洁度等项目 。温度高、水分和光线照射过分 ， 都会影响花茶的风味 ， 使花茶中的芳香成分挥发散去 。我们在选购时要把握以下几个原则：
(1)新鲜干燥：果实、花朵或花草需具干燥感 。
(2)色泽鲜美：花朵果实有亮丽的颜色及光泽 。
(3)香味浓郁：摇动之后花茶散发香气 。如果有条件的话可以闻一闻 ， 一方面可以感受一下是不是自己能接受的味道 ， 另一方面是否新鲜也可以闻得出 。
(4)包装紧密：密闭包装最佳 ， 尽量不要接触空气 ， 潮湿的空气易使果茶变质 。包装材质也以不易受光线曝晒为主 。一定要小心保存 ， 不要与受潮、发霉的产品摆放一起 。
趣味链接
·广州女士中正流行一种馨香美颜茶——花果茶 。这种茶原本是跟着SPA风出现在美容院里 ， 女士做完SPA美容项目 ， 一边聆听着幽雅的音乐 ， 一边悠然自得地细品花果茶 。后来 ， 许多女士感觉喝花果茶很舒服 ， 既美容又养眼(花花草草很好看) ， 还具排毒等保健功能 ， 于是 ， 喝花果茶便从美容院里流传到办公室和家里 ， 据说有些西餐厅、茶居也提供花果茶 。
【花果茶的美容作用与功效_女人花果茶的美容吃法与做法】目前一些大型化妆品公司也开发销售有自己品牌的花果茶 ， 比如艾丽素、植丽素、雅芳等 。
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