怀孕七个月注意事项？怀孕七个月注意什么？ _孕妇

怀孕七个月的时候基本上是出于孕晚期左右了，这个时候胎儿基本上已经比较稳定，但同时孕妇仍然会伴随有一些不适症状，所以在此阶段仍然需要注意很多事情。那么怀孕七个月注意什么？怀孕七个月注意事项有哪些？怀孕七个月注意事项分别是什么？
1、避免剧烈活动
【怀孕七个月注意事项？怀孕七个月注意什么？】怀孕七个月孕妇身体会开始笨拙，平时尽量不出远门，可以在家附近短时间的散步，不要长时间的站立适当的活动下就可以的。这个时候要避免做一些体力活，如提水，擦玻璃等，避免由于用力过重或者够高物而造成早产。
2、禁止性生活
夫妻生活在怀孕七个月的时候一定要禁止，因为这个时候是非常重要的时期，盲目同房，会很容易导致流产或者是感染等危害到胎儿的健康。
3、监测胎动
进入孕晚期后，你可能发现宝宝活动幅度小了。你无需焦虑，这是由于胎儿活动的空间越来越小了。这时候，你应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5—10次。
4、学会腹式呼吸
怀孕七个月，孕妇可以尝试下腹式呼吸，它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是：背后靠一小靠垫，把膝盖伸直，全身放松，把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸，用鼻子吸气，直到肚子膨胀起来;吐气时，把嘴缩小，慢慢地、有力地坚持到最后，将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比吸气的时候用力，慢慢地吐。每天做三次以上。
5、预防早产
进入孕晚期了，这时如果你活动过度，很容易发生早产。如有见红症状并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、女性私处有温水样的东西流出等异常情况出现，应及时去医院接受检查。
6、胎教要点
此期的胎教应继续给胎儿听音乐。此外，抚摩你的腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等，一天3至4次，当能摸出胎头、背部及四肢时，可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时，与胎儿对话，对胎儿更有好处。
7、饮食注意
孕妇在饮食上依然要注意摄取均衡的营养，特别是钙质、铁质含丰富的食物更应多吃。避免吃辛辣、刺激、油炸的食物。怀孕期间，会出现便秘的现象，为了不造成便秘，应在每天早上喝牛奶和水，并多吃水果和纤维素多的蔬菜。再有，产前检查时，一定要再做一次贫血检查。
9、怀孕七个月胎儿发育
胎长：28～38cm;胎重：800～1200g 。
孕25周：胎儿胎长约有26cm ，重570克。双顶径的平均值为6.39±0.70cm ，腹围的平均值为19.64±2.20cm ，股骨长为4.65±0.42cm 。
孕26周：胎儿胎长约29cm ，胎重800克。双顶径的平均值为6.68±0.61cm ，腹围的平均值为21.62±2.30cm ，股骨长为4.87±O.41cm 。
孕27周：胎儿胎长约33cm ，胎重900克。双顶径的平均值为6.98±0.57cm ，腹围的平均值为21.81±2.12cm ，股骨长为5.10±0.41cm 。
孕28周：胎儿胎长约36cm ，胎重1100克。双顶径的平均值为7.24±O.65cm ，腹围的平均值为22.86±2.41cm ，股骨长为5.35±0.55cm 。
9、怀孕七个月准妈妈变化
由于胎盘增大、胎儿的成长和羊水的增多，使孕妇体重迅速增加，每周可增加500克。肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹，从肚脐到下腹部的竖向条纹也越加明显。宫底上升到脐上1～2横指，子宫高度为24～26厘米。
在本月内很多孕妈妈的呼吸变得急促起来，在活动时容易气喘吁吁，这是因为新陈代谢时消耗氧气的量加大。胎儿的日渐增大使孕妈妈的心脏负担逐渐加重，血压开始升高，心脏跳动次数由原来65—70次/每分钟增加至80次/每分钟以上，所以孕妈妈易出现相对性贫血。

怀孕七个月注意事项？怀孕七个月注意什么？

推荐阅读

如何找寻自我

缝纫机调线器怎么安装平车方法如何

强组词强字组词

火笋鸡翅的做法（增肥食谱）

闺女生日快乐祝福语朋友圈

LV请来潮牌设计师做艺术总监，看中的是啥

老虎豆怎么做好吃老虎豆图片怎样弄来吃

暖气有流水声是什么原因

皮球是什么体

手机怎样开通QQ空间

男生发mua说明 mua是什么意思

手指盖凹陷怎么回事

对自己的生活失去掌控咋调整

小米10s怎么没有月亮模式

我想找个偏僻的地方搞养殖！有没有推荐的地方？

南京养老金认证上门服务怎么申请南京市养老金认证

如何评价猪场阉割猪？

最后一个字是豹的成语

泰山散酒怎么样

猫发情的声音(猫发情的叫声)