晨吐发生在怀孕多久？晨吐什么时候开始？
晨吐是孕妇在孕早期的时候比较明显的一种症状，很多人将此症状作为怀孕的参考症状之一，可见这种症状是非常普遍的，几乎百分之九十的孕妇都有过恶心和呕吐的感觉，那么晨吐一般发生在怀孕多久的时候？又是在什么时候结束呢？我们一起来看看 。
1、晨吐什么时候开始
晨吐一般在妊娠5-7周时开始 。表现为孕妇常常会一闻到味道就呕吐，而且往往发生在早上，因此得名晨吐 。这是一种正常的妊娠现象，与很多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等 。
2、晨吐会持续多久
晨吐通常持续到怀孕3个月 。大多数孕妇在到了妊娠中期之后，也就是妊娠的12个星期左右，胎儿发育基本定型，反应也不再剧烈，晨吐的反应也就自然会减轻或者消退 。
3、晨吐什么时候结束
晨吐一般不会持续很长时间，大约有一半的孕妇在孕14周时呕吐症状就会消失，有些孕妇要到孕18周左右晨吐才会消失 。也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状 。一般情况下仅需生活饮食注意即可，晨吐特别厉害，可就医处理 。
4、为什么发生晨吐
晨吐的，医学界众说纷纭，尚无定论 。目前，主要有以下几种说法：
1、荷尔蒙急剧变化：一怀孕，女性体内荷尔蒙就会急剧变化 。由于身体无法承受这种剧变，所以会发生晨吐 。
2、孕妇缺乏维生素B和B6，而出现晨吐 。
【晨吐发生在怀孕多久？晨吐什么时候开始？】3、孕妇体内的免疫反应：孕妇的身体可能将宝宝当成“异物”而免疫排斥，晨吐可能是一种过敏反应 。
4、孕妇对胎儿的保护：怀孕初期，身体可能为了保护宝宝，不让吃得太多，免受食物中毒素和潜在有害微生物的侵袭，因此晨吐 。
5、晨吐怎么办
起床前，不妨吃些苏打饼干、小面包，给自己垫垫底，减少晨吐 。出现恶心呕吐时，可以含一片生姜、柠檬水、口香糖、薄荷糖、苏打饼干等等，都有助缓解恶心感，待呕吐稍有好转，再根据自己的嗜好进食 。也可以作深呼吸，同时按揉内关穴，也能缓解呕吐 。
6、注意事项
虽然晨吐一般情况下不会影响身体健康，但也有约1%的准妈妈情况十分严重，导致脱水，体重下降 。一旦出现脱水、晕眩、心跳加速或呕吐次数频繁，不能进食，呕吐物中夹有血丝，都必须马上去医院 。
7、如何有效减少晨吐
1、治疗晨吐
美国食品和药物管理局已批准唯一治疗孕妇的恶心和呕吐:Diclegis(抗敏安和吡哆醇) 。当你怀孕了，你服用任何药物都应该跟咨询你的医生 。大多数医生建议孕妇应避免非处方药,因为这些有时会产生妊娠并发症 。
2、睡前产前维生素
在怀孕期间产前维生素是必不可少的，能保持一个女人和她宝宝的健康 。对一些女性来说,这些维生素会引起胃不舒服 。在这些情况下,试着睡觉前吃维生素,或尝试一种不同的产前维生素 。一些专家推荐服用维生素B6补充剂来治疗恶心和呕吐,但一定要先咨询你的医生 。
3、经常吃小餐
一个女人怀孕期间的饮食通常需要更改,这不仅仅是因为她“吃两人份” 。怀孕的女人可以改变她饮食的量和频率 。不仅仅是早餐、午餐、晚餐,每天要少吃多餐(每两个小时左右) 。空着肚子和过饱都会使得呕吐更糟 。
4、姜
姜产品能帮助缓解害喜的症状 。医生建议姜胶囊可以每天服用，通常1000毫克左右 。含有姜的食物也一样有效 。试着姜粉,生姜棒棒糖、姜茶 。甚至只是姜的香味可以帮助一些女性 。
5、蛋白质和碳水化合物
改变饮食的量和频率可以让你避免晨吐，同样，改变你的饮食也很重要 。医生建议要蛋白质和碳水化合物的饮食,比如去皮的家禽,低脂奶酪、饼干、牛奶、酸奶和奶酪 。避免高脂肪和辛辣的食物,因为他们可以使症状恶化 。
6、避免恶心触发器
留意你身边的恶心触发器 。一些专家怀疑怀孕期间晨吐也因嗅觉敏感度的加剧而常常引发 。确保你避免吸烟和吸二手烟 。挥之不去的气味会引发强烈的恶心感,所以要适当的让空气循环在你的家或办公室 。散步也能得到一些新鲜空气,可以帮助解决你胃不舒服
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