老中医教你如何在家拔罐减肥
拔罐是中医常见的治疗方法 ， 近年来很多人把它运用到减肥当中 ， 并且取得了很好的效果 ， 小编在这里给大家介绍拔罐减肥法的原理和操作方法 。
拔罐减肥的作用
【老中医教你如何在家拔罐减肥】1、加快新陈代谢
火罐内压对局部部位的吸拔 ， 能疏通经络 ， 平衡气血 ， 调整内分泌 ， 加速血液及淋巴液循环 ， 促进胃肠蠕动 ， 从而改善消化功能 ， 使机体新陈代谢加快 ， 产热及脂肪消耗增加 ， 即可减去体表脂肪 ， 又可减去体内深层脂肪 ， 从而达到安全、保健、快速减肥的目的 。
2、促进全身血液循环
通过排气造成罐内负压 ， 罐缘得以紧紧附着于皮肤表面 ， 牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体 ， 可引起一系列神经和内分泌系统反应 ， 调节血管舒缩功能和血管壁的通透性 ， 从而改善全身血液循环 。
3、排除体内毒素
拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开 ， 汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强 ， 皮肤表层衰老细胞脱落 ， 从而使体内毒素、废物得以加速排出 。
4、温热作用
当人体受风、寒、暑、湿、燥、火(六邪气)等外界侵袭或跌打损伤后 ， 即可扰乱脏腑的正常生理功能 ， 产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火 ， 这些致病因子通过人体经络走窜于全身 ， 并充斥于经络上的穴位 ， 打乱了气血的运行 ， 致使气血凝滞 。拔罐可祛除人体六邪气 ， 通气通血、舒经活络 ， 它的温热作用可使血管扩张、血流量增加 ， 增强血管壁的通透性 。
拔罐减肥施罐法操作
1、中阳亢盛者症状为体质肥胖 ， 胃纳亢进 ， 善食多肌 ， 面赤 ， 苔多腻 ， 舌质红 ， 脉滑数 。
治疗：清胃泻火 。
取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴 。
操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行 。耳压饥点穴(耳屏前面中点 ， 外鼻穴下方) ， 饥点可使胃脘胀满 ， 食欲减低 ， 系减肥之经验效穴 。拔火罐单罐法留罐肺俞 ， 是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气 。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关 ， 上述要穴特别是对于减肥(包括其它减肥法)出现的饥饿感等反应有调和作用 。
2、痰湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡 ， 易疲倦 ， 纳差 ， 口淡无味 ， 女子月经少或闭经 ， 男子阳瘘 ， 舌胖齿痕 ， 脉沉或滑等症 。
治疗：法湿化痰 。
取穴：耳穴内分泌、肾上腺 ， 体穴三焦俞、脾俞等 。
操作：耳压内分泌、肾上腺穴点 ， 取中枢神经对内分泌有调节作用之义 。体穴可结合用单罐法走罐 ， 施术15-20分钟 ， 取健脾祛湿化痰的作用 。
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