孕妇胃烧心是怎么回事？孕妇胃烧心是什么原因？
许多孕妇在怀孕的时候都会出现肠胃不适的症状，有些孕妇总是觉得胃烧心，其实这些不适的症状在孕期的出现是很正常的，孕期要及时的缓解这些情况，以免对自身和对胎儿产生不好的影响，那么孕妇胃烧心是什么原因造成的呢？下面为大家介绍 。
1、与体内激素变化有关
孕妇胃烧心与体内激素变化有关 。怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛 。但这种荷尔蒙也会使隔离食道和胃的阀门(也叫贲门)变松，导致胃酸回流到食道里，从而产生不舒服的烧灼感 。
孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢 。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压你的腹腔，将胃酸推回食道，让孕妇感到烧心和其他肠胃不适 。
2、与腹内压升高有关
孕期发生这种烧心感，是由于随着妊娠月份增大，腹内压升高，食管返流所致 。食管返流时，酸性胃内容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎 。由于妊娠中、后期，孕激素分泌增加，可影响食管蠕动，减缓食管返流胃内容物的清除，从而使返流性食管炎加重 。因此，在怀孕中后期的孕妈妈常会有“烧心感”，在弯腰、咳嗽、用力时更易发生 。
3、不良饮食习惯所致
进食过快或过多 。专家指出，出现烧心最常见的原因是由于进食过快或过多，还有一些人在进食某些特定的食物后，如：酒、辣椒等发生烧心现象 。
酸性饮食、辛辣刺激性饮食，可刺激炎症的食管粘膜，自然也可使症状加剧 。饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流 。
肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重 。
4、胃肠疾病所致
胃肠疾病疾病引起的 。主要是急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等，均可产生烧心现象 。
另外，还有生活中的一些其他因素，如压力大、心情不好、经常烦躁发火，都会引起烧心 。
5、胃烧心的调理方法
1、合理饮食
进食勿过饱，以免使胃内压力升高，横膈上抬 。要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽 。
特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2~3小时内进食，这样你才有足够的时间来消化食物 。
避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒（无论如何，怀孕期间你都不能喝酒），咖啡因，巧克力，酸性食物（包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等），肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品 。
吃东西后嚼块口香糖 。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸 。
2、睡眠姿势
夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子，以抬高上身，头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可有效地减少食管返流 。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧烧心感 。
3、宽松服装
为减轻食管返流，孕妇衣服要宽松，要让过紧的衣服勒着腰和腹部 。
大便要通畅，积极防治呼吸道感染，以避免增加腹内压力 。
4、不要吸烟
千万不要吸烟 。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题，而且还会增加胃酸分泌 。为了达到理想的效果，有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟 。但是如果你怀孕后仍在抽烟，并且感觉很难戒掉，请咨询一下医生，看她能不能帮你找到合适的戒烟办法 。
5、服用药物
含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠 。可在医师指导下服用碱性药物，如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物，如硫糖铝、迪乐冲剂等，可有助于减轻烧心感 。
【孕妇胃烧心是怎么回事？孕妇胃烧心是什么原因？】
推荐阅读
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 孕妇冬天洗澡注意事项有哪些？孕妇冬天应该怎样洗澡？
- 小孩吃酒心巧克力好吗？孩子吃巧克力有什么影响？
- 孕妈哪些鱼不能吃？孕妇不能吃那些鱼？
- 孕妇脚肿怎么回事？孕妇应该如何缓解水肿？
- 女性产后该怎么预防月子病？孕妇一定要看
- 红枣银耳汤孕妇能喝吗？怎么做红枣银耳汤？
- 关注孩子4种“心灵”需求
- 久坐屏幕前影响儿童心理
- 宝宝的四种“假感冒”要当心