婴儿晒太阳隔着玻璃可以吗？宝宝晒太阳隔着玻璃有用吗？
很多人妈妈经常会带着宝宝出去婴儿晒太阳 ， 因为宝宝容易缺钙 ， 而晒太阳能起到补钙的作用 ， 而且宝宝是应该经常晒太阳 ， 但是有的妈妈不愿意出去 ， 可能就会坐着家里带着宝宝晒太阳 ， 家里都是隔着玻璃的 ， 那婴儿晒太阳隔着玻璃可以吗？宝宝晒太阳隔着玻璃有用吗？
1、影响维生素D合成
阳光中的紫外线穿过空气中的尘埃、服饰等多重障碍 ， 接触皮肤的已经很少 ， 但是人体皮肤中的7-脱氢胆固醇只能通过紫外线的帮助 ， 才可以转换化成为维生素D ， 从而加快钙的消化与吸收 。若到达的紫外线过少 ， 7-脱氢胆固醇便不可以转换成为维生素D ， 所以 ， 隔着玻璃接受日光浴的作用并不大 。
2、隔着玻璃功效大减
研究表明 ， 隔着玻璃测试 ， 紫外线透过不足50% ， 若到距窗口4米处 ， 则紫外线更少 ， 不足室外的2% 。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用 。等到宝宝满月以后 ， 就可以到户外晒太阳了 。
3、隔着玻璃补钙效果不大
隔着玻璃晒太阳其实没有什么补钙效果 ， 因为玻璃能够吸很大一部分紫外线 ， 而这正是人体所需要的 ， 被隔绝了紫外线的太阳其实晒再多效果都不大 。因此妈妈可以带宝宝在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳 。紫外线穿透玻璃能力较弱 ， 大部分紫外线被阻挡在外 。如果在室内晒太阳 ， 一定要把窗子打开 ， 让阳光直射在孩子的皮肤上 。不过要避免阳光直射眼睛 。
4、注意事项
给宝宝晒太阳时 ， 应该注意避免阳光直射宝宝的头部 ， 如果晒太阳时宝宝出现头晕、皮肤潮红、出汗过多、脉搏加速等现象 ， 应该立即到阴凉处 ， 给宝宝补充淡盐水 ， 或用温水给宝宝擦身体 。
5、要晒太阳就别“防晒”
有的妈妈怕宝宝感冒 ， 给孩子戴着帽子、手套和口罩 ， 殊不知这样晒太阳很难达到目的 。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件 ， 尽可能地暴露皮肤 。晒太阳时要注意摘掉围巾和手套 ， 尽量将皮肤暴露在外 ， 让阳光与皮肤亲密接触 。
【婴儿晒太阳隔着玻璃可以吗？宝宝晒太阳隔着玻璃有用吗？】
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