蛤蜊蒸蛋的做法(防癌抗癌食谱)
蛤蜊蒸蛋的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看蛤蜊蒸蛋视频才能学会,但怎么做蛤蜊蒸蛋最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道蛤蜊蒸蛋吧 。
菜系及功效:私家菜 滋阴食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味工艺:清蒸
蛤蜊蒸蛋的制作材料:主料:蛤蜊300克,鸡蛋200克
调料:大葱3克,盐10克,味精5克,黄酒5克,色拉油15克
教您蛤蜊蒸蛋怎么做,如何做蛤蜊蒸蛋才好吃1. 蛤蜊泡于盐水中,吐沙后洗净,放入盘中;
2. 覆上微波薄膜,高火2.5分钟,取出,倒出蛤蜊汤汁备用;
3. 鸡蛋打散,加入精盐10克、味精、绍酒各5克、色拉油15克、温高汤2杯和蛤蜊汤汁搅拌均匀后,取滤网过滤于深碗中,覆上微波薄膜,中火4分钟;
4. 取出,蛤蜊排于上面,覆上微波薄膜,中火6分钟;
5. 取出,撒上葱花即可 。
小帖士-食物相克:
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食 。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
蛤蜊蒸蛋视频在线观看:【蛤蜊蒸蛋的做法(防癌抗癌食谱)】
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