花粉的美容作用与功效_女人花粉的美容吃法与做法
食材性情概述
当前市场上琳琅满目的化妆品大多从外部涂抹于皮肤之上 ， 起一种暂时遮盖作用 ， 而且不少化妆品对皮肤还有刺激作用 ， 而花粉属营养型的美容化妆品 ， 它不仅可以美容 ， 而且能起到护肤和治疗的作用 ， 集美容、健康、治疗三种效果于一体 。
美容作用功效及科学依据
由于花粉中含有丰富的营养护肤成分 ， 如SOD、花粉磷脂、维生素E、维生素C等 ， 对皮肤的黑色素有漂白作用 ， 维生素E有抗氧化作用 ， 可延缓皮肤氧化 ， 减少雀斑的形成 。花粉能调节细胞膜 ， 提高皮肤细胞的渗透性 ， 增强皮肤新陈代谢的作用 ， 恢复皮肤的弹性 ， 因而花粉对真皮细胞能起到很好的营养作用 。对去皱防皱 ， 尤其对黄褐斑、雀斑具有独特的疗效 。
天然蜂花粉含有丰富的营养物质 ， 制成花粉精添加于各类化妆品中 ， 能被皮肤细胞直接吸收而无副作用 。花粉能改善皮肤营养状态 ， 促进皮肤细胞的新陈代谢 ， 延缓皮肤衰老；能防止皮肤干燥脱屑 ， 增加老化皮肤的弹性 ， 消除皱纹 。
美容的方法
那么怎样用花粉美容?使用花粉美容的方法很多 ， 不同的情况可选用不同的方法 。下面简单地介绍几种美容方法：
直接食用
花粉可以直接食用 ， 一般每天早晚各服1次 ， 每次5~10克 ， 直接用温开水送服 ， 也可以用温开水、牛奶或蜜水调服 。这种方法比较适合减肥、生发、护发 ， 也可用于治疗脸部各种疾患 。
直接食用的花粉不一定非要破壁 ， 因为破壁与否并不影响人体对花粉营养的吸收和利用 。研究表明 ， 花粉粒外表虽然有一层坚硬的外壳 ， 但外壳上均有萌发孔或萌发沟 ， 在人体胃肠的酸性环境下和各种酶的作用下 ， 萌发孔或萌发沟会开放并喷射出内含物 。
直接涂抹
选择较好的花粉 ， 经灭菌处理和破壁后密封待用 。临睡前取1~2克花粉置于手心 ， 用温开水调稀后 ， 均匀地涂抹在面部 ， 并适当地按摩 ， 次日早晨洗去 。这种方法比较适合治疗痤疮、雀斑、黄褐斑和老年斑 ， 如与食用花粉同时进行 ， 效果更好 。
用来直接涂抹外用的花粉 ， 必须事先经过破壁处理 ， 因为皮肤表面水分含量低 ， 又缺少酶和酸性环境 ， 花粉营养成分不容易从花粉的萌发孔或萌发沟释放出来 。只有事先通过物理或化学的方法(如机械破壁法、发酶破壁法、酶解破壁法、变温破壁法、低温气流破壁法等)将花粉壁破碎 ， 令其内含物暴露出来 ， 其中的营养成分才能直接与皮肤接触 ， 易被皮肤吸收利用 。但必须注意的是 ， 破壁后的花粉必须密闭和低温保存 ， 因为破壁后的花粉粒 ， 内含物暴露在外 ， 在常温下易氧化变质 。
花粉面膜
用花粉作面膜能收到很好的美容效果：
(1)选破壁或超细粉碎的花粉细末30克 ， 与蜂蜜30克、鸡蛋黄1个、苹果汁20毫升混合 ， 调制成膏 ， 备用 。洗脸后 ， 在面部均匀涂抹-一层 ， 待自然干后保持20~30分钟 ， 以温水洗去 ， 每日1次 。此法适用于干燥性皮肤 ， 可起到滋润、营养、增白、祛斑的效果 。(2)选用破壁花粉 ， 与2倍白色蜂蜜混合 ， 调制成浆状 ， 备用 。温水洗脸后 ， 均匀涂抹到面部一层 ， 保持30分钟 ， 洗去 ， 每隔1~2日1次 。经常坚持此法 ， 可使皮肤柔嫩、细腻、健美 。
(3)取鸡蛋清半个于碗中 ， 调入新鲜蜂花粉与蛋清 ， 并调匀 ， 傍晚温水洗脸后 ， 均匀涂抹一层 ， 轻轻按摩片刻 ， 保持30~45分钟 ， 洗去 ， 每日1次 。此法能润肤养肤 ， 增白祛斑 ， 还可减少面部皱纹 。(4)选用各种花粉制剂 。花粉能制成许多化妆品和洗涤剂 ， 如花粉美容膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香粉、花粉健肤霜、花粉液体香波、花粉生发水、花粉发乳 ， 可直接使用 。另外 ， 花粉还可以制成许多食品和饮料 ， 如花粉糕、花粉蜜、花粉片、花粉糖酥、花粉晶、花粉巧克力、花粉饼干、花粉可乐、花粉口服液等 。这些食品和饮料 ， 进人人体后经过消化道的作用也能达到一定的美容效果.
温馨提示
选购指南：
第一 ， 最好不要在街上买花粉 ， 街上卖的花粉有硬壳 ， 没有破壁 。破壁要有高科技处理 。
第二 ， 花粉是野生的 ， 容易污染 ， 要消毒 。第三 ， 它是蛋白质 ， 必须脱敏 。
当心过敏：据流行病学调查 ， 我国过敏性疾病的发病率高达37.7% ， 也就是说人群中每10个人中就有近4个人一生中要得一次过敏性疾病 。过敏性疾病主要分为花粉过敏(即“花粉症”)、真菌过敏、食物过敏、药物过敏等 。其中花粉过敏的发病率为0.5%~2% 。
趣味链接
【花粉的美容作用与功效_女人花粉的美容吃法与做法】里根总统曾经一次被枪伤 ， 还得了一次恶性肿瘤 ， 他那么大岁数 ， 现在还活着 ， 只是得了老年性痴呆症 。是花粉在他身上起了很大作用 。现在欧洲、美洲都流行起花粉来了 。据国外资料报道 ， 在巴黎 ， 90%的名模用花粉美容；在日本 ， 则有“梳妆台前一百次 ， 不如一次纯花粉”的美谈 。我国很早就有了花粉美容功效的记载 ， 武则天就吃花粉 ， 慈禧太后也吃花粉 。
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