芦荟的美容作用与功效_女人芦荟的美容吃法与做法
食材性情概述
芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身的保健植物新星 。芦荟蕴含75种元素 ， 与人体细胞所需物质几乎完全吻合 。化妆品中因标有含芦荟成分而身价倍增 。它还有着明显的食疗和医疗效果 ， 对一些医院都束手无策的慢性病、疑难病常常有不可思议的功效 ， 被人们荣称为“神奇植物”、“家庭药箱” 。
芦荟富含烟酸、维生素B等 ， 是苦味的健胃轻泻剂 ， 有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用 ， 有利于胃炎、胃溃疡的治疗 ， 能促进溃面愈合 。对于烧、烫伤 ， 芦荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效 。它本身还富含铬元素 ， 具有胰岛素的作用 ， 能调节体内的血糖代谢 ， 是糖尿病人的理想食物和药物 。
芦荟富含生物素等 ， 是美容、减肥、防治便秘的佳品 。对脂肪代谢、胃肠功能、排泄系统都有很好的调整作用 。
芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力 。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等 ， 在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效 ， 加速机体的康复 。
美容作用功效及科学依据
据测定 ， 芦荟中含有聚糖的水合产物葡萄酸、甘糖露、少量的糖醛酸和钙等；还有少量水合蛋白酶、生物激素、荷尔蒙、蛋白质、维生素、矿物质等成分 ， 因此 ， 芦荟具有如下美容功效：
(1)营养保湿 。芦荟中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素 ， 它可以补充水分 ， 恢复胶原蛋白的功能 。防止面部皱纹 ， 保持皮肤柔润、光滑、富有弹性 。
(2)防晒 。芦荟中的某些成分能在皮肤上形成一层无形的膜 ， 可防止因日晒引起的红肿、灼热感 ， 保护皮肤免遭灼伤 。
(3)清洁皮肤 。芦荟中有些物质具有抗炎作用 ， 既可清洁皮肤 ， 又可防止细菌生长 ， 促进细胞新陈代谢和皮肤再生 ， 减轻疼痛和搔痒 ， 对一些皮肤病有明显疗效 。
(4)具有化妆水化妆品的效果 。收敛剂及水分 ， 是任何一种化妆水或乳液所不可欠缺的物质 。收敛剂的功用是紧缩肌肤 ， 水分的功用是供给及保持肌肤适当的湿气(水分) 。芦荟里就含有大量的收敛剂和水分 。除了以上两种成分外 ， 芦荟还含有粘蛋白成分 ， 这种成分能调节皮肤的水分与油分 ， 使它们保持在平衡状态 。
(5)使雀斑、肝斑变淡 。因为皮肤细胞如果全部新陈代谢最少要花3个月之久 ， 所以 ， 使用芦荟达到使肝斑、雀斑变淡的效果要付出极大的耐心 。
另外 ， 它还具有治疗青春痘及肿疣、延缓衰老、防止白发和掉发等诸多美容功效 。
美容的方法
面部美容
用鲜叶汁早晚涂于面部15~20分钟 ， 坚持下去 ， 会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软 ， 还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效 。
自制芦荟化妆水
【芦荟的美容作用与功效_女人芦荟的美容吃法与做法】取汁 ， 加少许水即可涂于面部美容 ， 洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发 ， 并保持头发乌黑发亮 ， 秃顶者还可生出新发 。
自制芦荟润肤膏
备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖 。将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎 ， 用纱布取汁 。将鸡蛋打到碗内 ， 再放入一小匙芦荟汁 ， 3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合 。加入5小匙左右的面粉或燕麦粉 ， 调成膏状即可；使用时 ， 将润肤膏均匀敷在整个脸上 ， 然后 ， 眼、嘴闭合 ， 使面部肌肉保持不动 ， 约40~50分钟后 ， 用温水洗脸 。每周坚持1~2次 。
芦荟养颜安神浴
芦荟浴所采用的芦荟必须是新鲜的 ， 先将皮和上面的刺去掉 ， 然后磨成汁 ， 连同黏汁和渣一同放入袋中浸泡在热水里 ， 等水变温时即可人浴 。既能减肥又能消除一天疲劳 ， 放松紧张的身心 。
温馨提示
最适宜人群：作为食物时 ， 是溃疡病 ， 心血管疾病、糖尿病、癌症患者的健康食品 。也是女士及肥胖者的佳品 。
不适宜人群：体质虚弱者和少年儿童不要过量食用 ， 否则容易发生过敏 。孕、经期妇女严禁服用 ， 因为芦荟能使女性内脏器官充血 ， 促进子宫运动 。患有痔疮出血、鼻出血的患者也不要服用芦荟 ， 否则会引起病情恶化 。
选材指南：不是所有芦荟都可以食用 。芦荟有500多个品种 ， 但可以入药的只有十几个 ， 可以食用的就只有几个品种 。
操作提示：芦荟有苦味 ， 加工前应去掉绿皮 ， 水煮3~5分钟 ， 即可去掉苦味 。使用芦荟美容要耐心持续 ， 如果三天捕鱼两天晒网 ， 将不会收到理想效果 。
不可过量：芦荟治病、美容和食用出现中毒症状 ， 显然与超量使用有关 。尤其是美容 ， 很难掌握剂量 。中医用药规定 ， 芦荟内服一般不宜超过5克 ， 有报道 ， 芦荟中毒量为9~15克 。
趣味链接
据资料报道 ， 早在公元前14世纪 ， 埃及皇后尼菲提就使用芦荟美容 ， 使她拥有光滑柔软的头发和细嫩洁白的皮肤 。
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