凉拌秋葵的做法(高脂血症食谱)
本食谱来自【宇宇娘】老师分享的凉拌秋葵的做法,所属分类:凉菜、下酒菜、午餐、一家三口、素食主义、降血脂,需要烹饪时间:10分钟左右,烹饪难度:切墩(初级) 。
小时候妈妈总是用这样的方法在炎热的夏天做凉拌菜!这种做法适合任何一种凉拌菜!
做凉拌秋葵所需食材:主料:秋葵,大蒜,花生油,酱油,醋
凉拌秋葵的做法步骤:1. 洗好,切好,扒蒜!
2. 把蒜用石臼捣烂,放入醋,酱油,把蒜放在最上面!
3. 锅里热油,油热后把油浇在蒜泥上!
4. 然后拌匀!大功告成,大家可以试试,本人很喜欢油浇在蒜上的滋味,很香,又不辣!
分享的食谱——《怎么做凉拌秋葵好吃》以后,你学会了凉拌秋葵最正宗的做法吗?
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