菜叶窝头的做法（高脂血症食谱）
【菜叶窝头的做法（高脂血症食谱）】本食谱来自【飘零星】老师分享的菜叶窝头的做法，所属分类：主食、午餐、降血压、降血脂、窝头，需要烹饪时间：10分左右，烹饪难度：切墩(初级) 。
用芹菜叶和玉米面做成的窝窝头，淡淡的芹香和些许的咸味，味道还不错哦 。吃惯了精米白面，偶尔换换口味吃点粗粮也是很好的呢 。玉米面含有丰富的营养素，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品 。
做菜叶窝头所需食材：主料：玉米面100g，小麦面粉100g
辅料：油适量，盐适量，五香粉适量，芹菜叶适量
菜叶窝头的做法步骤：1. 芹菜叶洗净
2. 芹菜叶焯水
3. 将焯水的芹菜叶切碎
4. 玉米面和小麦面粉放入碗中
5. 加入盐
6. 加入五香粉
7. 将切碎的芹菜叶放入面粉中
8. 再倒入焯芹菜的水
9. 一边倒一边用筷子搅拌
10. 然后揉成面团
11. 搓成长条
12. 分割成剂子
13. 将剂子做成窝头形状
14. 底部是这样的
15. 依次全部做好
16. 然后放入蒸锅蒸二十分钟即可
17.
分享的食谱——《怎么做菜叶窝头好吃》以后，你学会了菜叶窝头最正宗的做法吗？
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？