蔬菜沙拉的做法（高脂血症食谱）
本食谱来自【岁月如歌168】老师分享的蔬菜沙拉的做法，所属分类：凉菜、西餐、午餐、单身食谱、素食主义、减肥食谱、降血脂、降血糖，需要烹饪时间：10~30分钟，烹饪难度：切墩(初级) 。
每次进西餐厅，经过蔬菜沙拉展台都会无视，总觉得不会好吃；但收到豆果和丘比公司寄来的沙拉汁后，放进冰箱冷藏，今天试做了这份蔬菜沙拉，冰冰凉凉、酸酸甜甜，十分香脆，感谢豆果和丘比公司给我这次试吃机会，让我对蔬菜沙拉也有了全新的认识 。
做蔬菜沙拉所需食材：主料：胡萝卜半根，黄瓜半根，苦菊1颗，紫甘蓝叶1片，洋葱小半个，丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味)25g，丘比沙拉汁（日式口味)25g，姜蒜末各适量，黑胡椒粉适量
蔬菜沙拉的做法步骤：1. 所有食材洗净切丝，姜蒜切末，好像沙拉都不放姜蒜，本人偏爱，就中西合璧啦 。
2. 因担心生水洗过的菜有细菌，就把所有的菜焯了下水，沥干放凉后倒进沙拉盆中，加入姜蒜末，两种口味的丘比沙拉汁全挤上 。
【蔬菜沙拉的做法（高脂血症食谱）】3. 用勺子和叉子翻拌匀入味 。
4. 装盘，好吃美美达！
分享的食谱——《怎么做蔬菜沙拉好吃》以后，你学会了蔬菜沙拉最正宗的做法吗？
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