青椒炒银耳的做法(青椒)
怎么做青椒炒银耳好吃?学做青椒炒银耳需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的青椒炒银耳 。
【青椒炒银耳的做法(青椒)】本食谱来自【zy宝妈小厨】老师分享的青椒炒银耳的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:;烹饪难度:;适宜人群:一般人群均可食用 。
银耳,滋阴补气、美容养颜,保肝、增强免疫力,真是不可多得的好食材!说起银耳,大家肯定想到的就是银耳羹,是的,它确实好喝,经常喝它小脸水嫩嫩,女人都爱!但是你知道吗,银耳还有一种入菜的做法也非常好,宝妈经常搭配青椒来做,还能缓解疲劳增食欲,全家都爱吃,你不妨试试!文末有小贴士,看完再做哦!
做青椒炒银耳所需食材:主料:鲜银耳240克,青椒2个,鸡蛋2个
辅料:葱1小段,植物油适量,盐适量
青椒炒银耳的做法步骤:1. 备好食材,青椒洗净,鲜银耳反复洗净(用干银耳也一样,就是提前泡发一下)
2. 银耳剪去根部不要,切粗条
3.青椒切丝,鸡蛋打散,葱切葱花
4. 热锅凉油,大火烧到油8成热倒入蛋液摊到两面金黄,铲成鸡蛋块,捞入碗里备用
5. 利用锅里的余油煸香葱花,放入青椒,中大火炒到颜色变深
6. 倒入银耳炒匀(这一步快速翻动,银耳会崩)
7. 倒入鸡蛋块翻炒均匀,加入盐调味即可出锅
温馨提示:1 银耳炒着吃用凉水或30度左右的温水泡发,不建议用烫手的热水,银耳会变的黏软2 摊鸡蛋油温要足够高,这样即使是两个鸡蛋也能膨的很大
大家在烹饪青椒炒银耳的时候,有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还分享各种卤酱菜配方秘方) 。
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