决明子的功效与作用禁忌_决明子禁忌人群与注意事项
雨中白草秋烂死 ， 阶下决明颜色鲜 。
著叶满枝翠羽盖 ， 开花无数黄金钱 。
凉风萧萧吹汝急 ， 恐汝后时难独立 。
【决明子的功效与作用禁忌_决明子禁忌人群与注意事项】堂上书生空白头 ， 临风三嗅馨香泣 。
—《秋雨叹·其一》·唐·杜甫
物种基源
决明或小决明为豆科多年生草本植物决明子或小决明子的成熟种子 ， 又名草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊委豆 ， 以籽粒饱满、色绿带棕者为佳 ， 主产于江苏、安徽、浙江、山东等省 。
生物成分
据测定 ， 决明与小决明种子均含蒽醌类物质 。决明种子中含油4.65%~5.79% ， 油的主要成分为棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸 ， 尚含组氨酸、蛋氨酸等20多种氨基酸及铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等多种微量元素和维生素A类物质 ， 如β-胡萝卜素等 。
作用功效
1.性味归经
决明子 ， 味甘、苦、咸 ， 性微寒；归肝、大肠经 。
2.医学经典
《神农本草经》：“清热明目、润肠通便 。”
3.中医辨证
决明子苦寒 ， 人肝以清肝火 ， 甘咸质润而润肠燥 ， 善散风热 ， 能升能降是其特长 。有较好的明目作用 ， 故以明目之功而名 ， 为眼科常用药 。
4.现代研究
决明子具有：
(1)降血脂 ， 并有缓泻作用；
(2)降血压 ， 并有利尿作用；
(3)对免疫功能影响 ， 决明子对细胞免疫功能有抑制作用 ， 而对巨噬细胞的吞噬功能有增强作用 ， 并具有收缩子宫作用 。
据抗菌试验证明：决明子对结核杆菌、葡萄球菌、白喉杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、乙型副伤寒杆菌等均有抑制作用 ， 水浸剂对抗皮肤真菌有作用 。
食用注意与禁忌人群
大便溏泄或血虚眩晕者 ， 则当忌服用 。
传说故事
一、决明子治眼病的传说
从前 ， 有个老秀才 ， 还不到六十岁就得了眼病 ， 看东西看不清 ， 走路拄拐杖 ， 人们都叫他“瞎秀才” 。
有一天 ， 一个南方药商从他门前过 ， 见门前有几棵野草 ， 就问这个草苗卖不卖 。老秀才反过来问：“你给多少钱?”药商说：“你要多少钱 ， 我就给多少钱 。”老秀才心想：这几棵草还挺值钱 ， 就说：“俺不卖 。”药商见他不卖就走了 。
过了两天 ， 南方药商又来了 ， 还是要买那几棵草 。这时瞎秀才门前的草已经长到三尺多高 ， 茎上已经满了金黄色花 ， 老秀才见药商又来买 ， 觉得这草一定有价值 ， 要不然他为何老要买?老秀才还是舍不得卖 。
秋天 ， 这几棵野草结了菱形、灰绿色有光亮的草籽 ， 老秀才一闻草籽味挺香 ， 觉得准是好药 ， 就抓了一小把 ， 每天用它泡水喝 ， 日子一长 ， 眼病好了 ， 走路也不拄拐杖了 。又过了一段时期 ， 药商第三次来买野草 ， 见没了野草 ， 问老秀才：“野草你卖了?”“没有 。”老秀才就把野草籽能治眼病的事说了一遍 。药商听后说：“这草籽是良药 ， 要不我三次来买?它叫‘决明子’ ， 又叫‘草决明’ ， 能治各种眼病 ， 长服能明目 。”以后 ， 老秀才因为常饮决明子泡的茶 ， 一直到八十多岁还眼明体健 ， 曾吟诗一首：“愚翁八十目不瞑 ， 日数蝇头夜点星 ， 并非生得好眼力 ， 只缘长年饮决明 。”
二、服决明子明目的传说
相传 ， 陕西龙门山有一老道 ， 年过百岁 ， 仍鹤发童颜、耳聪目明 。其远可眺十里以外之物 ， 其近可视蝇头小字 。人以为奇 ， 恳求老道传授仙方 ， 老人欣然应允 ， 授以决明子 ， 令其捣烂吞服 ， 每次一小匙 ， 连服三百六十五天 ， 净得天地四时明阳之气 。龙门人服决明子后 ， 个个目明眼亮 ， 眼疾全除 。
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