酱拌茄子的做法(茄子)
酱拌茄子的介绍:转自【文怡心厨房】
酱拌茄子的食材和调料:长茄子2条鸡肉肉末香葱1根香菜1根姜2片蒜2瓣剁椒2茶匙(10克)香菇酱3茶匙(15克)生抽1茶匙(5ml)糖1/2茶匙(3克)蚝油1茶匙(5克)
酱拌茄子的的家常做法,最正宗酱拌茄子怎么做好吃茄子洗净切成5cm长,1.5cm宽的段,鸡胸肉撕掉筋膜,洗净后切成碎末,香葱切成末,蒜,姜也都切成末,香菜切碎末备用 。
【酱拌茄子的做法(茄子)】锅中倒入油,油温5成热时,放入香葱末,姜末,蒜末,炒出香味后,放入鸡肉碎,炒至变色后,加入红剁椒,香菇酱,淋入生抽,糖,蚝油炒匀后,加水大火煮开,转中火煮至汤收干后,撒上香菜末,酱就做好了 。
将切好的茄子条码放在盘子中,蒸锅水烧开后,放入茄子,大火蒸8分钟即可 。
茄子取出后,淋上酱拌匀即可 。这道菜,冷吃热吃都可以 。
小贴士**由于剁椒,香菇酱都有盐分,因此做这个拌茄子的酱,就不要再放盐了 。**茄子选择长条的,会更好吃 。我个人觉得,长条茄子,细一点的,也比太粗的好吃 。**香菇酱是一种调味酱,超市都可以买到,如果没有,不用也可以,记得把蚝油的量调整为3茶匙15克哦 。**如果是白天吃,可以不放大蒜,免得吃完后口气不好 。如果吃了大蒜嘴里有味,缓缓的喝牛奶,或嚼几粒花生米会好一些 。
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