如何提高免疫力？女性冬季如何预防流行性感冒
冬季天气寒冷干燥 ， 室内的采暖设备温度过高 ， 外面温度很低 ， 感冒病毒盛行 ， 很多人都遭到了它的袭击 。其实 ， 不论任何疾病 ， 都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果 ， 如果机体抵抗力强于致病因素的作用 ， 那么机体就会非常健康 ， 反之 ， 则会发病 。那么冬季如何提高免疫力 ， 预防感冒呢？
减少公共场合的逗留时间勤洗手一般公共场所人员都比较复杂 ， 也是流感传播的温床 ， 再加上空气流通不畅 ， 很容易就会被别人传染上感冒 ， 所以 ， 尽量的减少公共场所的逗留时间也不失一个预防感冒传染的好办法 。当然 ， 外出回家以后 ， 也要多洗手 ， 预防病从口入 。
姜水泡脚防感冒将一块拇指大的生姜拍破 ， 放入开水中浸泡 ， 待水温适宜后泡脚 ， 有很好的祛寒作用 。尤其对于已经表现出怕冷、哆嗦等受寒症状的女性 ， 用此方法可以防止症状进一步发展 。【如何提高免疫力？女性冬季如何预防流行性感冒】其实 ， 感冒多是因为着凉后免疫力下降 ， 从而让感冒病毒有机可乘 。所以 ， 用生姜水泡脚能起到驱寒作用 ， 可以用来预防感冒 。
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