樱桃的美容作用与功效_女人樱桃的美容吃法与做法
食材性情概述
樱桃，又名朱樱、朱果 。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中养颜，健脾开胃的功效 。“绿了芭蕉，红了樱桃……” 。樱桃是鲜果中最先登场的佼佼者 。每年4月下旬，当其他果树还处在开花时节，或正在孕育果实时，樱桃已上市了 。樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用 。
美容作用功效及科学依据
(1)含铁量高，滋润皮肤 。樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽 。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首 。
(2)富含维生素和果酸，活化肌肤 。除了含铁量高之外，更有平衡皮质分泌、缓慢老化的维生素A；活化细胞、美化肌肤，令双眼有神及治疗月经不顺的维生素B，以及于碱酸、铁、钙、磷及高补充肌肤养分的维生素C等 。
樱桃中丰富的维生素C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形·成 。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成 。
美容的方法
樱桃桂花汤
先将冰糖适量溶化，加人银耳50克煮10分钟左右，然后加入樱桃30克、桂花适量煮沸后即可，此汤水有助补气、养血、嫩白皮肤的功效 。
【樱桃的美容作用与功效_女人樱桃的美容吃法与做法】樱桃汁
用药棉蘸樱桃汁，轻轻涂擦面部，能使面部肌肤红润 。此法还可以治汗斑(花斑癣)
冰糖樱桃
鲜樱桃1000克，捣烂加水煮，滤去果核，加冰糖500克，收成膏后，每日2次，用温开水冲服，能益气养血，适宜贫血及病后体虚者 。
樱桃桂圆
樱桃40克、桂圆肉和枸杞各15克，加水与白糖同煮成浓汁 。早晚各服1次，有补肝养心，滋肾补血，养颜美容之功效 。冷热交替地敷面还可促进血循环，肤色将呈现红润 。
温馨提示
选购指南：挑选樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的 。樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放 。
贮存方法：如果当时吃不完，最好保存在零下1度的冷藏条件下 。
莫过量：樱桃虽好，但也注意不要多吃 。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒 。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒 。
不适宜人群：樱桃性温热，患热性病及虚热咳嗽者要忌食 。趣味链接传说很久很久以前，樱桃果并不是血红色的，而是洁白色的，为什么绿叶掩映下的樱桃会由白色变成红色?在雄伟的巴比伦的城墙附近，有一对男女，两人从小青梅竹马，彼此爱恋不已 。家人的反对和抗拒并没能阻止他们对爱的执著 。
有一天，女孩按事先的约定，走到郊外的一棵大樱桃树下等自己的心上人 。那时，樱桃树下恰好有一只觅食吃饱的狼在沉睡 。女孩惊慌失措，慌忙中把手帕遗弃，躲进树林中 。狼刚捕食过一只羊，被惊醒后发现地上的手帕，就气愤地用牙爪撕扯，手帕上沾满了羊的血，然后，狼扬长而去 。
男孩来到樱桃树下，却只见那熟悉的手帕沾满血痕，认定自己的情人被野兽吃掉了 。男孩掏出了随身携带的匕首自杀了 。殷红的鲜血从胸膛往外喷，溅到了树上 。树根吸收了他的血液，染红了雪白的花 。待躲在树丛的女孩又回到樱桃树下时，见心爱的人已经死去，悲痛万分，也把匕首插进了自己的胸膛 。殷红的血与男孩的血浇灌着樱桃树 。
从此，樱桃树只结血红的樱桃，年年枝繁叶茂，树旁多了条小河千年不涸，向世人宣示他们爱情的忠贞 。
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