孕妇可以玩手机吗？孕妇玩手机有什么危害？
怀孕期间的女性有许多事情是不宜做的 ， 为了肚子里宝宝的健康 ， 孕妈们既要保证摄入充足的营养 ， 也要注意远离一些危险的物品 ， 手机等电子产品有辐射 ， 许多孕妈担心手机会对孩子产生不好的影响 ， 选择不使用手机 ， 可是不用手机又不太方便 ， 那么孕妇到底可以玩手机吗？
1、孕妇可以用手机
手机电磁辐射甚微 ， 迄今为止还没有发现使用手机会对胎儿发育有什么不良影响的病例 。因为手机与电视、电脑、微波炉等我们每天接触的各种人造的、自然的环境资源一样 ， 只会发出低水平的“非电离”电磁辐射 ， 在人们身体可接受范围之内 ， 不会造成影响 。世界各地的专家都认为 ， 非电离辐射不太可能伤害到正在发育中的胎儿 ， 因为它处于电磁频谱的低端 。所以 ， 孕妇合理用手机并不会影响胎儿成长 。
2、孕妇玩手机的影响
【孕妇可以玩手机吗？孕妇玩手机有什么危害？】手机的辐射只是普通的电磁波 ， 对人类有没有影响还不确定 。即使有影响 ， 发生影响的几率也很小 。但长时间对着手机也会对准妈妈的眼睛、皮肤造成伤害 ， 如导致视力模糊、色素沉淀等等 。所以 ， 准妈妈最好每天使用手机的时间不要过长 ， 另外每次使用的时间和频率不要过多 。
3、孕妇如何正确用手机
虽然没有数据证明手机辐射对胎儿有影响 ， 但孕妇有节制的用手机更佳 ， 通过下列方式 ， 可以减少手机辐射：
1、尽量少使用手机 。在不得已的情况下可以用短信或座机代替 。
2、有需要时再打开手机信号 。一般来说 ， 手机的信号关闭时基本没有辐射 。孕妇使用手机时可以尽量关闭信号 ， 有事或外出时再打开 。
3、手机放在包包里 。孕妇注意不要将手机放在裤腰包、挂在胸前以及贴着肚子 ， 可以放在其他的背包里 。
4、手机在接通电话时不要贴近耳朵 。手机在接通时瞬间的辐射是通话时的20倍 。因此 ， 在手机接通期时尽量不要将其贴近耳朵 ， 等对方有回应时再稍微贴近耳朵即可 ， 不要离头部太近 。这样一来 ， 可以大大减少辐射量 。
5、最好使用耳机接听电话 。这样头部离手机的距离越大 ， 越能减少辐射的刺激 。
6、不要在信号差的地方使用手机 。信号不好时 ， 手机的辐射量也大 。找个信号好一点的地方 ， 如户外或离窗户近的地方再使用手机 。
4、注意事项
一般来说 ， 辐射危害只是相对核电站或医院的一些透射光机等强辐射的 ， 我们平常接触的一些生活辐射都在人们身体可承受范围之内 ， 因此孕妇也不必太紧张 ， 注意避免像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源即可 。
5、孕妇须慎吃的食物
1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示 ， 怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁 ， 容易引起腹痛、呕吐、便血 ， 甚至导致流产 。
2、螃蟹：螃蟹味道鲜美 ， 但其性寒凉 ， 有活血祛瘀之功 ， 故对孕妇有不利影响 ， 应慎吃 。
3、薏米：中医认为薏米质滑利 ， 且对子宫平滑肌有兴奋作用 ， 可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性 ， 故应慎吃 。
4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利 ， 对于子宫有明显的兴奋作用 ， 能使子宫收缩次数增多、强度增大 ， 易造成流产 ， 故应慎吃 。
6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重 ， 故产前一般应吃清淡食物 ， 而杏子的热性 ， 一次食杏过多 ， 还能引起上火 ， 故孕妇应慎吃 。
7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒 ， 有较强的通血络、散瘀块的功效 ， 因此具有一定堕胎之弊 ， 故孕妇应慎吃 。
8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处 。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等 。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用 。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品 ， 易消耗肠道水分 ， 使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘 ， 孕妇应尽量少吃或不吃 。
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