什么是互联网成瘾综合症
什么是互联网成瘾综合症
网络已经成为我们生活中必不可少的事物了 ， 如果失去了网络在生活中的作用 ， 很多人都会感觉到非常不方便 ， 而且缺少了很多的乐趣 ， 但是我们忍一忍的话 ， 可能也就过去了 。
然而有些人 ， 如果失去网络的话 ， 可能他们会感觉生活不下去了 ， 人生完全退化成了灰色地带——这样的人 ， 我们通常认为他们是有网瘾的一群人 。什么原因导致网络沉迷现象的发生 ， 调查显示跟家庭经常有很大的关系 。
“网瘾”即“互联网成瘾综合症” ， 英文简称为IAD 。基本症状是上网时间失控 ， 欲罢不能 ， 可以不吃饭不睡觉 ， 但是不能不上网 。患者即使意识到问题的严重性 ， 也仍无法自控 。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等 。
网络成瘾的判定标准常用的有三个：一是连续一个月以上每天上网玩游戏4～6个小时 ， 严重影响了工作和学习；二是认为上网能得到快乐；三是不上网就会出现躯体症状 ， 如头痛、出汗、烦躁不安等 ， 但一坐到电脑面前 ， 这些症状就立刻消失 。
网络成瘾对青少年的生理、心理造成的影响很严重 。研究发现在游戏的刺激下人变得兴奋 ， 能量过度释放以致不能维持睡眠周期 ， 患者在戒断电子游戏活动中出现失眠、头痛、注意力不集中、消化功能不良、恶心、厌食、体重下降等状况 。由于上网持续时间过长 ， 使大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态 ， 引起肾上腺素水平异常增高 ， 交感神经过度兴奋 ， 血压升高 。
这些改变可引起一系列复杂的生理和生物化学变化 ， 尤其是植物神经紊乱 ， 体内激素水平失衡 ， 会使免疫功能降低 ， 诱发多种疾病 ， 如心血管疾病、紧张性头痛、胃肠功能紊乱、焦虑、抑郁等 。另外 ， 上网时间过长会使大脑中的多巴胺水平升高 ， 会短时间内令人高度兴奋 ， 但之后则令人更加颓废、消沉等 。患者为了获得电子游戏的活动 ， 甚至可以不择任何手段 ， 用掉自己的学费、生活费 ， 欺骗父母索取钱财以达到玩网络游戏的目的 ， 造成个人品行方面的问题 ， 丧失人格和自尊 。
据调查 ， 中国网瘾青少年约占青少年网民总数的13.2% ， 另有13%的青少年网民有网瘾倾向 。而回访网瘾少年发现 ， 九成网瘾青少年对父母有敌视情绪 ， 还有九成家长称孩子无心向学 。
此前有媒体报道说 ， 某重点中学高二的小勇坦言平时学习太苦 ， 放假就疯狂上网 ， 每天都通宵打机 。一次他和朋友刚去网吧打完机出来 ， 目睹了一起车祸的惨状 ， 竟盯着血淋淋的尸体说：“这人死了 ， 怎么他的装备没有卸下来？”他已将虚拟网络与现实世界完全等同 ， 而且他的身体在不断通宵上网的过程中越来越糟糕 。
专家认为 ， 典型的中国IAD患者 ， 性格会出现敏感、抑郁、缺乏社会交往 。随着互联网使用人数的迅速攀升 ， IAD的社会危害性应该引起重视 。
首先 ， 很多父母的教育方法存在问题导致孩子成为网瘾患者 。许多家长只懂得限制子女上网 ， 而不懂得如何转移子女对上网的注意力 ， 培养子女新的爱好 。家长们不要给孩子轻易贴标签 ， 什么“自闭”、“有心理问题” 。应该相信他们是懂道理的 ， 可以对孩子们讲“电脑是工具而不是玩具”、“会玩电脑不是英雄 ， 会用电脑才是英雄”等 。
其次 ， 一些学习比较差的学生会因为得不到别人的承认而沉迷于网络 。他们在日常生活当中体会不到成功的乐趣 ， 而上网打游戏可以获得虚拟奖励 ， 自我得到肯定 。
第三是由于人际关系不好 ， 希望上网逃避现实 。许多学生虽然成绩不错 ， 可是性格内向、猜忌心强 ， 而且小心眼 ， 碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络 。
孩子在戒除网瘾之前最好不要碰电脑 。网络成瘾后一定要有一个真正的隔离期 ， 这个时间对每个孩子都不一样 ， 有的一个星期就可以了 ， 有的要一个月 。
【什么是互联网成瘾综合症】 网络成瘾实质上是大脑的神经内分泌紊乱造成的一种临床疾病 。网瘾与儿童青少年心理和生理特点有关 。10～18岁的青少年被称为高危人群 。他们容易好奇 ， 也非常爱表现自我 ， 急于摆脱父母 。
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