皮肤过敏应该要怎么办？皮肤过敏该吃什么？
【皮肤过敏应该要怎么办？皮肤过敏该吃什么？】皮肤过敏在日常生活中是很厂家你的一种皮肤病 ， 皮肤过敏是因为人体接触了一些容易引起皮肤红肿的过敏源导致的 ， 皮肤过敏对于人们的皮肤有很大的影响 ， 所以在日常生活中建议朋友们应该要多加注意 ， 尤其是容易过敏的人群一定要多加注意 。
1、皮肤过敏要怎么办
一、选用敏感系列护肤品 ， 如：冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等 ， 以镇静皮下神经丛 。
二、忌用产热的护肤系列 ， 不对面部做大面积按摩(或者不做按摩) ， 切勿选用磨砂膏 。
三、使用同一牌子化妆产品 ， 选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品 。
四、选用特效的敏感精华素 ， 使皮肤增加纤维组织 ， 使薄弱的皮肤得以改善 。
五、尽量不化妆或不化浓妆 。
六、如果出现皮肤过敏后 ， 要立即停止使用任何化妆品 ， 对皮肤进行观察和保养护理 。
过敏性皮肤病患者的护理十分重要 ， 有过敏性皮肤病 ， 不要用太热的水洗脸 ， 以避免刺激皮肤 ， 更不能用香皂 ， 其中的碱会加重过敏性皮肤病的症状 。用温和的洗面奶洗脸 ， 不涂任何护肤品 ， 可用手指在脸上作一些轻柔的按摩 ， (以手指敲击为好 ， 不要用力过度 ， 以免引起皮炎) ， 使面部肌肉放松 ， 促进血液正常流通 ， 也会加速过敏性皮肤病的痊愈 。你也可尝试以下一些急救小贴士 ， 如用冰敷发红发热的部位 ， 从冰箱中取出牛奶 ， 加入水混和再以清洁的布敷于患处 ， 可降低发炎的危险 。
2、皮肤过敏该吃什么
1、很多皮肤过敏是由于饮食不当引起的 ， 如偏食肉、奶、蛋类食品就容易引起皮炎类的病症 ， 所以应该合理搭配这类食物的食用 ， 可以多吃些蔬菜、瓜果、五谷等含纤维比较高的食物 ， 既有利于身体健康 ， 也不会担心发生皮肤过敏情况 。
2、一些素食的汤类 ， 有利于治疗湿疹类的过敏 ， 例如：绿豆海带粥 ， 可以起到清热解毒 ， 助脾补血的功效 。
3、可以吃一下绿豆百合粥 ， 对治疗过敏也有效果 ， 取适量绿豆加水煮至半层熟 ， 再用文火焖至熟烂 ， 加点糖 ， 也可以起到清热解毒的作用 ， 对治湿疹类疾病也有效果 。
4、可以多吃一些新鲜的水果有利于缓解过敏症状 ， 如：香蕉、苹果、梨子等 ， 少吃辛辣刺激类食物 ， 如火锅、烧烤、米线、麻辣烫等此类食物 。这类食物会对皮肤产生刺激 ， 加重过敏症状 。
5、多吃含豆类食物 ， 如豆腐 ， 可以用菊花炖豆腐 ， 取适量野菊花 ， 加入豆腐中进行炖煮 ， 再加入淀粉勾芡一下 ， 加入调料味 ， 煮熟成型后即可食用 。
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