12岁能喝鸡尾酒吗？12岁喝酒有什么危害？
12岁的时候是生长发育刚开始的时候 ， 在这个时候在生活、饮食等多方面都需要特别注意 ， 在饮食方面有许多要注意的地方 ， 否则就会对生长发育造成影响 ， 从耳对健康带来危害 ， 那么12岁能喝鸡尾酒吗？12岁喝酒有什么危害？12岁的时候是不可以喝酒的 ， 但是如果是鸡尾酒 ， 度数非常低是可以喝的 ， 但是也不宜多喝 ， 下面就来详细了解12岁喝酒的影响吧 。
1、12岁不可喝白酒
人体在摄取大量酒精之后 ， 就会导致神经系统功能紊乱 ， 而神经系统是控制整个身体代谢的关节所在 ， 因此就会导致身体代谢功能紊乱 ， 从而容易出现呕吐、腹痛、腹泻、头晕、头痛等多种不适症状 ， 对健康危害极大 。而且由于酒精的刺激作用 ， 会对神经系统造成极大的刺激作用 ， 从而导致大脑二次发育出现障碍 ， 也会影响消化系统、损伤肝脏 ， 使身体各组织器官功能减弱 。因此12岁喝酒容易出现反应迟钝、思维缓慢、学习困难、长不高、发育不良等多走红不适病症 ， 危害无比巨大 。
2、12岁可以喝的酒
（1）米酒：米酒是一种利用糯米为原料 ， 在利用酵母菌发酵后制成的食物 ， 这种酒中的酒精含量极低 ， 几乎对人体不会产生多大的影响 ， 而且米酒香甜可口 ， 其中含有的营养非常丰富 ， 经过发酵之后变得更容易被人体吸收利用 ， 12岁的时候适当使用可以为人体带来很多的好处
（2）果酒：果酒是以各种水果为原料 ， 经过酵母发酵后制成的酒 ， 这种酒的度数也不高 ， 因此12岁的青少年也是可以饮用的 ， 不过需要注意的是 ， 果酒不宜多饮 ， 特别是12岁的女性 ， 更不宜喝太多 ， 否则会对生理造成非常不利的影响 ， 适当使用还是可以带来很多好处的
3、12岁不能吃什么
（1）高有机酸食物：菠菜、梨、浓茶等食物中就含有高浓度的有机酸 ， 这种物质摄取后会对人体造成很多不利影响 ， 会阻碍人体对康物质的吸收利用 ， 还会加速体内矿物质的排血 ， 从而导致体内营养不良 ， 会严重影响生长发育
（2）富含色素的食物：橘子、胡萝卜、菠萝、芒果等食物中就含有丰富的色素成分 ， 这些食物一旦吃的太多 ， 就很容易导致色素在体内沉淀 ， 导致皮肤变色 ， 这会对健康造成一些不利影响
（3）易兴奋的食物：咖啡、酒精、可乐、巧克力等食物都会导致人体神经系统进入兴奋状态 ， 这会导致神经系统发育出现异常 ， 很容易出现注意力不集中、记忆力降低 ， 思维迟缓等症状 ， 而且还会对生长发育造成不利影响
【12岁能喝鸡尾酒吗？12岁喝酒有什么危害？】
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