艾叶的功效与作用禁忌_艾叶禁忌人群与注意事项
榴花角黍斗时新 ， 今日谁家不酒樽 。
堪笑江湖阻风客 ， 却随蒿艾上朱门 。
——《艾》·宋·戴复古
物种基源
艾叶 ， 为菊科多年生草本植物艾的干燥叶 ， 又名冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、黄草、家艾、甜艾、草蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾 。
艾 ， 生长于路旁、草地、荒野 ， 全国大部分地区均有分布 。产于河南汤阳称“北艾” ， 产于浙江宁波的“海艾” ， 产于湖北蕲州的为“蕲艾” ， 这都是艾的上品 。
作用功效
1.性味归经
艾叶 ， 味辛、苦 ， 性温；归肝、脾、肾经 。
2.医学经典
《本草经集注》：“散寒止痛 ， 温经止血 。”
3.中医辨证
艾叶 ， 如灸 ， 可治百病 ， 煎饮祛风散寒 ， 温经镇痛 ， 对于少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕、PS
吐血、衄血、崩漏、妊娠下血等诸症的康复有效果 ， 外洗可治皮肤瘙痒 。
【艾叶的功效与作用禁忌_艾叶禁忌人群与注意事项】4.现代研究
艾叶有平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、镇静、抗菌、抗炎作用 ， 对伤寒杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球以及常见的致病性皮肤真菌等均有抑制作用 。
食用注意与禁忌人群
(1)用艾叶量不宜过大 ， 否则可兴奋大脑皮层及皮下中枢 ， 引起痉挛 。
(2)如用艾叶量过大 ， 亦可引起肝细胞代谢障碍而发生中毒性黄疸及肝炎 ， 故用量不宜超过15克 。
(3)每年端午节不少地方民族有用艾叶浸酒 ， 量不可超15~20毫升 。
传说故事
一、延年益寿说艾灸
据医学史记载：唐代药王孙思邈常用艾叶温灸足三里穴 ， 后来活到101岁 。《旧唐书》中亦说：柳公度年八十余岁 ， 步履轻便 ， 别人向他请教养生之术 ， 他回答说：“吾初无术 ， 但未尝以元气佐喜怒 ， 气海常温耳 。”柳公度也是经常用艾灸气海以防病延年的 。《针灸集成》还记载：广西有一人 ， “少时多病 ， 遇一异人 ， 教令每岁灸脐中 ， 自后康健” 。脐中即“神阙”穴 ， 结果是“年逾百岁而甚健壮” 。另据日本《东岗舍笔记》云：三河国宝饭郡水泉村农人满平 ， 庆长七年生于该村 ， 宽政八年 ， 寿达194岁 ， 于享保年间受庆贺 ， 被征至江府 ， 献白发 ， 赐御米若干 。《日本·文库名家漫笔》又说：元保十五年九月十一日 ， 要推荐几位长寿老人从桥上走过 ， 最先走过的是满平及其一家三代老人 ， 此时满平已242岁 。当问满平何术致长寿时 ， 答曰：无他妙法 ， 惟我家自祖先相传 ， 灸三里 ， 其灸法：每月自朔日灸 ， 至八日而止 ， 年中逐月无间断 。灸数不同 ， 法如下 。右侧：朔八壮 ， 二日九壮 ， 三日十一壮 ， 四日十一壮 ， 五日九壮 ， 六日九壮 ， 七日八壮 ， 八日八壮 。左侧：塑九壮 ， 二日十一壮 ， 三日十一壮 ， 四日十一壮 ， 五日十壮 ， 六日九壮 ， 七日九壮 ， 八日八壮 。“灸一灼 ， 谓之一壮 ， 久为使人壮健 。”由此可见 ， 艾灸法是祖国医学的重要组成部分 ， 是中华民族的瑰宝 ， 它具有温阳培元 ， 增强体质 ， 防病保健之功 。因此 ， 古代养生学家曾说过：“若要安 ， 三里常不干 。”
二、艾虎辟邪的传说
古民谣云：“五月五日午 ， 天师骑艾虎；蒲剑斩百邪 ， 鬼魅入虎口 。”相传古时农历五月初五这一天 ， 魔鬼横生 ， 伤害百姓 ， 钟馗善擒妖魔 ， 为民除害 ， 以菖蒲之叶为剑 ， 以艾编织为虎 ， 斩妖驱魔 ， 天下得以太平 。人们为了纪念他 ， 五月初五 ， 家家门户遍插艾香 。有人采艾扎成人形 ， 俗称艾人 ， 或剪练成艾虎形 ， 贴以艾叶 ， 美称为艾虎 。后人又将艾称为中医之草 ， 以治百病 。
三、“艾”名的由来
传说唐朝名医孙思邈自幼好学 ， 从五岁开始跟随父亲走街串巷给人看病 ， 经常到山上采集药品 。一天孙思邈和几个小朋友到山上一起玩耍 ， 有个小朋友一不小心摔了一跤把脚崴了 ， 脚肿得很厉害动弹不得 。小朋友疼痛难忍 ， 坐在地上哇哇直哭 ， 怎么办?孙思邈灵机一动就从地上拔了一把草 ， 放在嘴里嚼烂糊在小朋友疼痛处 ， 过了一会儿 ， 小朋友不哭了 ， 而且肿痛也在逐渐消失 ， 其他小朋友问孙思邈这是什么药 ， 孙思邈思索片刻 ， 他想 ， 小朋友哭的时候总是哎哎的 ， 就把这种草药叫“艾叶”吧 。从此“艾叶”这种药一直用到今天 。
四、黄巢与插艾
端午节有门前“插青”的习俗 。这青是指艾蒿和菖蒲 ， 因其颜色青绿 ， 故称为“插青” 。艾蒿 ， 多年生草本 ， 具有祛湿止痒 ， 温经止血 ， 散寒止痛之功；菖蒲 ， 多年生常绿草本 ， 具有化痰开窍 ， 化湿行气 ， 祛风利痹 ， 消肿止痛之功 。“插青”习俗 ， 出自黄巢起义中的一段家喻户晓的故事 。唐末黄巢起义 ， 各藩镇封建地主四处逃窜 。同时 ， 大肆传谣 ， 说起义军有“隔山妖剑”之术 。群众闻讯 ， 纷纷逃避 。
起义军经过宁化县境内时 ， 见一妇女带着两个孩子慌乱地逃跑 ， 年长的大孩子背在身上 ， 而把年幼小孩子用手牵着走 ， 母子行走均显得吃力难行 。黄巢即上前询问 ， 那妇女答：“大的孩子是嫂嫂所生 ， 而哥嫂已病故 ， 不能再生孩子 ， 故需用心爱护；小的是我亲生 ， 若遇危难 ， 我宁可丢弃亲生儿 ， 背着嫂嫂的孩子跑 ， 以保其命 。”黄巢听罢 ， 甚为感动 ， 特授一法给该妇：赶快带子、侄返家 ， 不必逃避；若有军队骚扰 ， 可在门楣插上艾蒿和菖蒲 ， 定可保安全 。该妇听其言 ， 带子、侄返家后 ， 即在自家门前插上了艾蒿和菖蒲 。士兵们经过此地时 ， 见青而过 ， 概不干扰 。这天恰好是端午 ， 远近群众纷纷仿效 ， 确保了家庭安全 。为了纪念此事 ， 每于端午节插此以作纪念 ， 或有贴上对联云：“菖蒲驱恶迎吉庆 ， 艾叶避邪保平安 。”
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？