宝宝缺锌补多长时间？宝宝缺锌补多久才能好？
很多父母都知道宝宝缺锌对于宝宝生长发育以及智力发育影响极大，因此父母一旦发现宝宝缺锌，就会想办法尽量补充，但是缺锌也不能盲目，根据不同年龄的儿童对锌的需求量进行适当的补充，那么宝宝补锌需要补充多长时间呢？宝宝补锌应该补多少呢？
1、补多长时间
一般是2个月一个疗程 。当宝宝有缺锌的表现时，应及时到医院做化验，根据化验结果，在医生指导下，可口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌，一个疗程2个月，用量由医生决定，2个月后复查血锌 。家长不可擅自给宝宝服用任何锌补充剂，也不可过量长期用，以防锌中毒 。
2、每天需要多少锌
不同月龄的宝宝对锌的需求量不一样：
6个月以下3毫克/日；
6～12个月5毫克/日；
1～13岁10毫克/日；
13岁以上15毫克/日 。
Tips：家长需带孩子到医院做微量元素检查，明确宝宝是否缺锌，再根据宝宝自身情况合理酌量补锌 。
3、宝宝缺锌怎么补
(1)坚持母乳喂养
婴儿补锌靠母乳，至少母乳喂养婴儿4-6个月，母乳中锌的吸收率高，可达62% 。
断奶后辅加富锌食品，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等 。
(2)药补
由于影响锌吸收的因素很多，尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态，很难从食物中得到需要的锌，必须药物补充 。目前锌制剂有硫酸锌、葡萄糖酸锌、甘草锌、酵母锌等 。须在医生指导下进行 。
(3)食补
专家强调，缺锌不严重时，药补不如食补 。日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌，牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、虾皮、紫菜、芝麻、花生含锌较高，可以常吃这类食物 。
4、注意事项
1、补锌时尽量避免服用药物 。不少药物可以干扰补锌的结果，如四环素可与锌结合成络合物，维生素c则与锌结合成不溶性复合物，类似药物还有青霉胺、叶酸等 。
2、另外，牛奶不利于锌的吸收，故锌制品不宜与牛奶同服 。
3、锌制剂不宜空腹服用，应在餐后吃 。
4、最新研究表明，补锌的同时补充钙与铁两种矿物元素，可促进锌的吸收与利用，以加快机体恢复，因为三种元素有协同作用 。
5、宝宝缺锌症状
1、免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗;
2、生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤;
3、智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;
4、食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食;
5、异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;
6、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;
7、皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;
8、其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落 。
【宝宝缺锌补多长时间？宝宝缺锌补多久才能好？】
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