炒三丝的做法(土豆)
怎么做炒三丝好吃?学做炒三丝需要哪些食材?为您提供炒三丝的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味炒三丝!
准备时间:10-20分钟
制作时间:10分钟内
用餐人数:3-4人
炒三丝的简介:吃胡萝卜时 , 由于胡萝卜素是一种脂溶性物质 , 它只有溶解在油脂中 , 才能发挥作用 , 胡萝卜烹炒营养价值高 , 多食用对老人的眼睛十分有好处 。
炒三丝的食材:主料:土豆400g胡萝卜70g辅料:油适量盐适量味素适量米醋适量蒜适量青辣椒1个炒三丝的做法图解步骤:
1.食材:土豆、胡萝卜、辣椒 。
2.胡萝卜洗净 , 切成丝 。
3.辣椒去蒂 , 种洗净切成丝 。
【炒三丝的做法(土豆)】
4.土豆去皮洗净切细丝 。
5.土豆丝用清水洗几遍 , 洗去淀粉 。
6.锅烧热 , 放入油 , 放入蒜 , 炸出香味 。
7.放入胡萝卜翻炒片刻 。
8.再放入辣椒丝、土豆丝翻炒 。
9.同时放入盐、味素 。
10.淋入少许米醋 , 继续用大火翻炒 。
11.翻炒至出醋香味即可 。
12.装盘即可食用 。
小贴士:豆丝一定要用清水反复洗几遍 , 这样炒出的土豆丝脆嫩、不粘、爽口 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办?14岁太胖如何减肥?
- 急性肾功能不全的症状有哪些?急性肾功能不全怎样治疗?
- 宝宝三岁前需要做哪些体检?婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的?孩子好好的为什么会近视?
- 临产的症状有哪些?孕妇临产应该注意什么?
- 烧开的水面上的浮渣是什么?热水上的浮渣可以喝吗?
- 怎样预防老花眼?老花眼要怎么预防?
- 生二胎对女人身体的影响?生二胎对女人身体有哪些影响?
- 男人应该怎么排毒?男人排毒的方法有哪些?
- 男人养肾的方法有哪些?男人怎么做才能养肾?
