家常小炒毛豆的做法(土豆)
怎么做家常小炒毛豆好吃?学做家常小炒毛豆需要哪些食材?为您提供家常小炒毛豆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味家常小炒毛豆!
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
家常小炒毛豆的简介:夏日毛豆是很家常的时令蔬菜 。
其实夏日多吃一些豆豆 , 有利于补脾护心 , 补充人体的蛋白质是很健康的蔬菜 。
这道家常小炒 , 只是简单的加入一些土豆丁 , 香干和毛豆一起用剁椒调味小炒 , 都是家常又受人们喜欢的食材 , 简单有营养而且还很开胃下饭 , 是夏日餐桌的一道美味家常菜 。
家常小炒毛豆的食材:主料:毛豆250g土豆1个香干4块辅料:油适量盐适量葱姜适量生抽20ml白糖2g鸡精少许剁椒30g家常小炒毛豆的做法图解步骤:
1.准备好所有的食材 。
2.土豆去皮切丁 , 香干切丁 , 毛豆开水焯烫过凉 。
3.炒锅倒油放入一勺剁椒炒香 。
4.然后放入葱姜爆香 。
5.倒入土豆丁翻炒 。
6.再放入香干继续翻炒 。
7.加入酱油 。
8.再加入白糖和少许清水烧制片刻 。
9.土豆熟了加入毛豆继续翻炒 , 加少许盐和鸡精调味 。
10.最后淋入香油翻炒均匀关火 。
小贴士:【家常小炒毛豆的做法(土豆)】毛豆提前焯烫一下 , 可缩短炒至的时间 。
土豆可加入一些清水烧制片刻即可入味又能保证土豆熟透 。
盐要适可而放 , 剁椒已有咸味 。
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