青椒玉米的做法(川菜)
青椒玉米的做法简单是川菜菜谱里的常见菜 , 但怎么做青椒玉米最好吃 , 主要看自己的口味习惯进行细节调整 , 跟着来做这道青椒玉米吧
菜系及功效:川菜 便秘食谱 老年人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:炒
青椒玉米的制作材料:
主料:玉米(鲜)150克
辅料:青椒25克
调料:盐10克,花生油15克
青椒玉米的做法:
1. 将鲜嫩玉米籽洗净沥干;
2. 青椒去蒂洗净 , 切成5厘米长的段;
3. 将净锅置微火上 , 放入青椒炒蔫铲起;
4. 将玉米入锅炒至断生 , 下油加青椒、盐炒匀起锅即成 。
【青椒玉米的做法(川菜)】食物相克玉米(鲜):玉米忌和田螺同食 , 否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食 , 否则会阻碍锌的吸收 。
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