孕妇能睡决明子枕头吗?孕妇睡什么枕头好呢?

孕妇是非常特殊的群体,不仅是日常饮食上需要格外注意,就是生活的环境和所用物品也都是需要格外谨慎的 。例如有的孕妇喜欢睡一些决明子的药枕,那么孕妇能睡决明子枕头吗?孕妇睡什么枕头好呢?
1、孕妇能睡决明子枕头吗
(1)可以睡决明子枕头吗
(2)有什么好处
有助于睡眠
用决明子制成的枕头,可以闻到决明子的味道,就像青草的香味,枕着睡觉时,闻着味道,犹如睡在青草丛中,助于睡眠 。有的决明子枕头中还加进了薰衣草,带着淡淡的薰衣草香味,使用更舒服 。
按摩头部穴位
决明子的种子坚硬,用决明子枕头又可对头部和颈部穴位按摩,头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用 。
凉爽舒适
决明子具有的凉爽性,决明子制作枕头在夏天使用特别舒适,孕妇枕着决明子枕头睡觉会感觉很凉快的 。
(3)要注意什么
决明子枕头里所放的是药材,遇潮后有可能发霉变质 。因此,在使用药枕时要注意保持干燥,经常将药枕在太阳光下晒一晒,不要让药枕成了导致疾病的根源 。
(4)孕妇睡什么枕头好
选择孕妇专用枕头:如护腰枕头、孕妇侧睡枕头、多功能孕妇枕头等 。
随着妊娠进展,胎儿变大,孕妇难以找到一个合理的睡姿,此时可以选择孕妇枕头,能够减轻腹部压力,帮助孕妇保持侧卧睡眠 。市面上有各种款式与形态的,孕妇可以根据自己的需求选购 。
2、孕妇能睡茶叶枕头吗
(1)孕妇能睡茶叶枕头吗
可以睡 。茶叶枕是一种保健枕,能缓解神经紧张,帮助孕妇放松入睡 。在夏天,茶叶的祛湿功效,可以给潮热的脖子去汗气和潮粘的感觉 。孕妇使用茶叶枕是不错的选择 。
(2)有什么好处
安神除烦
茶的自然清香和药用成分能让孕妇彻底放松,达到迅速安神除烦、缓解疲劳的作用 。
明目清心
《千金方》都有记载:以茶入枕,可明目、清心、通经络、疗百病、延年益寿 。茶叶的凉性和茶香通过头部血液能产生凉血作用,茶香通过皮肤渗透,可明目、清心 。
(3)要注意什么
1、将茶叶枕芯每月晾晒2次以上,晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散,提高茶枕的舒适度,茶香大约可持续2-3年 。
2、在使用过程中注意保持茶枕干燥,枕芯不会发霉 。
3、茶叶本身有抗菌防霉的功效,只要通过晾晒就可以恢复到新茶原先的特性和香味 。
(4)孕妇睡什么枕头好
选择孕妇专用枕头:如护腰枕头、孕妇侧睡枕头、多功能孕妇枕头等 。
随着妊娠进展,胎儿变大,孕妇难以找到一个合理的睡姿,此时可以选择孕妇枕头,能够减轻腹部压力,帮助孕妇保持侧卧睡眠 。市面上有各种款式与形态的,孕妇可以根据自己的需求选购 。
【孕妇能睡决明子枕头吗?孕妇睡什么枕头好呢?】

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