宝宝婴儿米粉怎么选?如何给孩子选择婴儿米粉?
婴儿到了一定的时候可以适当的添加辅食,许多家长会选择婴儿米粉,婴儿米粉营养不错,而且味道小孩一般都比较适应,那么如何给宝宝选择婴儿米粉呢?
1、如何选择婴儿米粉
(1)看品牌
尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品 。这些企业技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量较有保证 。
(2)看标签
看包装上的标签标志是否齐全 。按国家标准规定,在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项最好不要购买 。
(3)看营养成分
看营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理 。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,其他被添加的营养物质也要标明 。
(4)看说明
看产品包装说明 。如国家标准规定,婴儿米粉应明示有“婴儿最理想的食品是母乳,在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时,应配合添加辅助食品” 。断奶期配方米粉,还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等 。这些声明是企业必须向消费者明示的内容 。
(5)看产品的色泽和气味 。
质量好的米粉应是大米的白色,均匀一致 。有米粉的香味,无其他气味,如香精味等 。
(6)看形态和冲调性
看产品的组织形态和冲调性 。应为粉状或片状,干燥松散,均匀无结块 。以适量的温开水冲泡或者煮熟后,经充分搅拌呈润滑的糊状 。
2、婴儿米粉怎么冲
1、用温水冲
冲婴儿米粉的时候不宜用太烫的水冲,容易使米粉结块,应该用40度左右的温开水冲,先取一勺米粉到碗中,用温水没过,然后浸泡半分钟,使米粉充分吸收水分,之后再顺时针搅动米粉,一边搅动一边加水 。
2、不宜太粘稠
【宝宝婴儿米粉怎么选?如何给孩子选择婴儿米粉?】冲出来的米粉不宜太过粘稠,不然宝宝很难吃完,也不好消化,开始吃的时候可以调的稀一点,但是要比奶粉浓一点,以后可以慢慢加入一些别的食物,增加营养,还可以适当加一些蔬菜汁或者菜汤汁到米粉中去 。
3、少量到多量
开始的时候喂宝宝吃米粉,宝宝对米粉的味道可能会有些不适应,每次可以先喂一小勺,根据宝宝的反应,适当增加喂的量,如果开始宝宝有些抗拒吃米粉,可以先用母乳冲调,这样宝宝就不会太过抗拒,之后等慢慢适应可以直接用温水冲了 。等宝宝再长大一些之后可以吃一些比较硬的食物了 。
3、婴儿米粉营养价值
(1)宝宝在4个月之后需要通过食用婴儿米粉来获得更多的营养元素,以满足身体发育所需 。之所以选择婴儿米粉作为辅食首选有两大原因,第一是流质的食物宝宝更能接受;第二是婴儿米粉的营养价值高,接近母乳的营养 。
(2)婴儿奶粉主要原料为大米,不仅含有维生素A、D、E、C,B族维生素,还含有钙、磷、铁、碘、锌等,能全方位为宝宝补充多种营养元素 。而且 婴儿米粉中还加入了母乳中特有的叶酸和泛酸,尽量做到不输母乳 。有些米粉中会加入蔗糖、盐、蔬菜、水果、蛋类、肉类等,多大丰富了米粉的营养,而且还让米粉口味多样化,宝宝更爱吃 。
(3)在刚开始添加辅食的时候,尽量避免购买含有蔗糖和盐成分的婴儿米粉,巧克力味、苹果味以及蔬菜味等的米粉也暂不购买,吃了其它口味的米粉可能会干扰宝宝吃米粉 。在米粉中添加水果汁,不如直接喂宝宝吃水果泥 。
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