小孩流鼻血吃什么好？小孩流鼻血怎么处理？
小孩子经常会出现流鼻血的状况 ， 而有的时候出现这种情况只需要在饮食上好好调理即可 。那么小孩流鼻血吃什么好？小孩流鼻血怎么处理？
1、小孩流鼻血吃什么好
(1)小孩流鼻血的饮食原则
一、饮食宜清淡：流鼻血时要饮食清淡 ， 多吃新鲜蔬菜 ， 如荠菜、芹菜、马兰头、花菜、金针菜、莲藕等 ， 富含维生素A ， 维生素C和维生素E ， 这些对止血非常有帮助 。
二、不要吃辛辣温燥食品 ， 如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等 ， 多辛温燥烈 ， 容易助长火热 ， 使鼻出血加重 。
(2)百合绿豆粥
原料：百合、绿豆各30克 ， 大米150克 。
做法：先将百合、绿豆、大米分别洗净（并将百合剥开、去皮） ， 加水放置30分钟 ， 以文火煮成粥即可食用 。
功效：中医学里 ， 百合性甘 ， 微寒 ， 具有润肺清热、宁心安神功效 ， 加入绿豆、大米 ， 可加强清热解毒之效 。三者结合能有效缓解流鼻血 。
(3)荷叶冰糖汁
原料：鲜荷叶1张 ， 冰糖30-50克 。
做法：荷叶加冰糖、水3碗 ， 煎至2碗 。每次服1碗 ， 早、晚各服1次 。连服3日为1个疗程 。
功效：本方可凉血止血 ， 适用于血热引起的流鼻血 。
(4)荸荠莲藕饮
原料：白萝卜、荸荠、莲藕各500克 。
做法：以上3味食材分别洗净切片 ， 水煎服 ， 每日1剂 ， 连服3-4剂 。
功效：本方可清泻肺热 ， 止血 。适用于肺热引起的鼻出血 。
(5)白萝卜饮
原料：白萝卜数个 ， 白糖适量 。
做法：将萝卜洗净 ， 切碎 ， 绞汁 ， 用白糖调服 。每次50毫升 ， 每日3次 ， 连服数剂 。
功效：本方可清胃泻热 ， 凉血止血 。适用于胃热上蒸引起的鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等 。
(6)鲜藕汁
原料：鲜藕300克 。
做法：将鲜藕洗净 ， 磨烂挤汁约50-100毫升；每次50毫升 ， 用少量白糖调匀、炖滚后服 。
功效：可清热解暑 ， 凉血止血 。
2、小孩流鼻血是什么原因
(1)饮食上火
孩子吃过多上火的食物 ， 如河虾、桂圆、荔枝、辣椒等 ， 再加水身体补水不足 ， 就会导致孩子体内阴虚火旺 ， 从而流鼻血 。此时家长们应该帮孩子停掉零食 ， 平时多饮淡盐水 。
(2)缺维生素
小孩子正处于长身体的阶段 ， 补充大量的维生素才能满足身体需求 ， 如果孩子血液中缺乏维生素C、K、P或矿物质钙等营养成分 ， 都容易引起流鼻血 。
(3)急性发热性传染病
如上呼吸道感染 ， 流感、麻疹、腮腺炎等 ， 会导致头部高热 ， 让血管发生中毒性损害 ， 使鼻粘膜剧烈充血、肿胀、变干 ， 从而导致鼻腔毛细血管破裂流鼻血 。
(4)鼻窦炎
小孩患有鼻窦炎 ， 尤其是溶血性链球菌感染的急性上颌鼻窦炎引起鼻出血的比较多 ， 但是常常被人忽视 。
(5)咽扁桃体肥大和鼻腔异物
由于幼儿的抵抗力比较多 ， 咽扁桃体肥大和鼻腔异物能使鼻粘膜发生炎症和充血 ， 从而导致流鼻血 。
(6)百日咳
在百日咳发病初期 ， 尤其是痉咳期 ， 剧烈阵咳可导致静脉压增高 ， 血管破裂从而流鼻血 。
(7)外界因素
如果孩子在过冷、过热、过干燥或有鼻部受到外伤的情况下 ， 也会导致鼻腔出血 。因为鼻粘膜很薄 ， 血管很多 ， 小孩子的鼻粘膜比成年人更为脆弱 ， 一旦受到外部刺激 ， 极易流血 。
(8)如何预防
平时教育孩子不要经常挖鼻孔 ， 避免损伤鼻内黏膜 ， 加强锻炼 ， 合理饮食 ， 避免刺激上火食物 ， 多喝水 ， 秋冬季节保持室内湿度 ， 这些小方法都有助于预防孩子流鼻血 。
3、小孩流鼻血怎么办最简单方法
(1)采取止血正确姿势
流鼻血时让孩子低头并按压鼻子 ， 注意不是仰头 ， 同时举起上肢 ， 以增加上腔静脉的回心血量 ， 从而减少鼻腔供血以达到止血的目的 。
忌把头仰着 。仰头的时候 ， 前鼻孔流出的血液就会畅通无阻地流向后鼻孔 ， 再经后鼻孔流向口腔 ， 这样 ， 血液不容易凝固成块 ， 难以止血 。
(2)按压上星穴止血
上星穴为督脉经穴 ， 督脉主一身之阳而循行过鼻 ， 按压能泄热、止血 ， 适宜小孩流鼻血 。
位置：位于人体的头部 ， 当前发际正中直上1寸 。
做法：让小孩坐正 ， 操作者以右手拇指按压住上星穴 ， 左手扶住头部 ， 右手拇指以顺时针方向按揉 ， 以每分钟约120－160次的频率 ， 一般按揉2－6分钟 ， 即可见效 。
(3)按压鼻腔止血
小孩流鼻血时 ， 家长可以用拇指和食指紧紧压住小孩两侧的鼻翼 ， 压向鼻中隔部 ， 一般压迫5-10分钟左右 ， 出血即可止住 。注意止血时 ， 应耐心安慰小孩不要哭闹 ， 并张大嘴呼吸 。
(4)填塞棉球止血
小孩流鼻血时 ， 可以用干净棉球塞于鼻腔中 ， 同时用手指将鼻翼向内压迫于鼻中隔前端 ， 约5-10分钟即可止血 。或用止血海绵填塞 ， 都有较好的止血效果 。
(5)冰敷止血
让小孩取坐位 ， 头向前倾 ， 不要后仰 ， 并用冷毛巾敷其前额或鼻梁 ， 使血管遇冷刺激而收缩 ， 从而达到止血目的 。毛巾要2-3分钟更换一次 。此时需注意观察咽部 ， 若咽部有血向下流 ， 说明鼻出血没有止住 。
(6)其他止血方法
一、左鼻孔流血 ， 举起右手臂 ， 右鼻孔流血 ， 举起左手臂 ， 数分钟后即可止血 。
二、取大蒜适量 ， 去皮捣成蒜泥 ， 敷在脚心上 ， 用纱布包好 ， 可较快止血 。
三、坐在椅子上 ， 将双脚浸泡在热水中 ， 也可止鼻血 。
tips：鼻血止住后 ， 鼻孔中多有凝血块 ， 不要急于将它弄出 ， 尽量避免用力打喷嚏和用力揉 ， 防止再出血 。
(7)按病因止血
无论是什么原因引起的鼻出血 ， 即便出血被止住了 ， 也应该带孩子去看医生 ， 查明原因 ， 防止再次出现鼻出血 。
鼻出血的治疗要从病因着手 ， 如果是各种鼻炎引起的鼻出血要先治疗鼻炎；外伤或鼻异物引起的鼻出血就要处理外伤 ， 取出异物；如果是全血性疾病引起鼻出血 ， 如猩红热、上呼吸道感染以及血液病 ， 包括白血病、血友病、血小板减少性紫癜等则要针对这些疾病治疗 。
(8)注意事项
小孩流鼻血时 ， 头稍向前倾 ， 尽量将从鼻咽腔咽到口腔的血吐出 ， 这样既可以知道出血量的多少 ， 也可以避免将鼻血咽进胃里 ， 刺激胃部引起腹痛及呕吐 。
【小孩流鼻血吃什么好？小孩流鼻血怎么处理？】
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