孕妇穿什么鞋子好？怀孕穿什么鞋子好？
孕妈妈怎么选合适的鞋子呢？准妈妈怀孕的时候体重会增加 ， 脚会出现水肿 ， 可要仔细挑选鞋子哦 。本文为准妈妈介绍了孕期怎么挑选鞋子 ， 让自己穿上一副合适鞋子 ， 有利于身体健康 ， 对宝宝也有好处哦 。
1、孕妈咪如何挑选鞋
1、合乎人体工学设计 ， 鞋底有防震设计 ， 可分散脚部压力 。且鞋底最好要有点厚度、并具备弹性 。
2、透气性高、防臭抗菌 ， 不用担心足部的卫生问题 。
3、材质柔软 ， 让脚板有肿胀的空间 ， 孕妈咪穿起来才舒服 。
4、具有防滑功能、容易保养的鞋子 ， 让孕妈咪走起来路比较稳健 。
5、为了减少抽筋机率 ， 建议尽量重量挑选轻巧 ， 并容易穿脱的鞋款 。
2、不适合孕妈穿的鞋
1、夹脚拖、高跟及细跟鞋 。
2、平底鞋 ， 容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤 ， 选择后跟2公分高的鞋比较合适 。
3、鞋底的防滑功能差的拖鞋 ， 很容易导致扭脚、跌跤等 ， 严重危害孕妇健康 ， 导致早产、流产等现象 。
4、皮鞋不能配合孕妇脚型的变化 ， 且透气度较差 。
3、孕妈产检穿什么衣服
宽松的衣服
上下分体式样的衣服一定要穿宽松 ， 尤其是到孕中期测宫高、腹围开始 ， 更是要选择方便检查的衣服 。
下装
最好是穿容易穿脱的裤子 ， 例如有托腹这样专门为孕妈而设计的裤子 。而宽裙子也是很不错的选择 。这样 ， 内诊时候就不会给自己造成太大的麻烦 。
手提包
包包里面母子健康手册要带上 ， 还可以装上笔和小本子 ， 必要时做记录 。
鞋子
要穿舒服的鞋子 ， 且要方便穿脱 。
袜子
浮肿检查的时候是要脱掉鞋袜的 ， 所以最好不要穿高过膝盖的袜子 。
其它
内诊后可能会有出血等情况发生 ， 最好带上卫生护垫或卫生巾 。
4、穿什么衣服合适
理想的孕妇服装标准是能有助于纠正膨胀的外形 ， 衣着既美观、富有时代感 ， 又不紧缩身体 。因此 ， 孕妇服应该依据不同季节 ， 选择不同的质料制成 ， 其式样应该符合从肩以下宽松、无腰带、便于洗涤 。
孕期提倡穿弹性好的连裤袜 ， 避免穿环形袜带以及圆口松紧的长筒袜 ， 因为它们妨碍下肢静脉回流 ， 加重静脉曲张 。
孕妇身体的重心发生前移 ， 常常需要改变身体姿势才能维持身体的平衡 ， 此时孕妇穿鞋要考虑安全性 ， 为此不能穿高跟鞋或容易脱落的凉鞋 。
穿高跟鞋会增加腰和后背肌肉的支撑力量 ， 加重姿势改变的程度而导致背痛和疲倦 。许多平底鞋 ， 缺乏支托作用 ， 走路时振动会直接传到脚上 ， 也不便于行走 ， 同样会造成疲倦、腿痛、背痛情况 。
【孕妇穿什么鞋子好？怀孕穿什么鞋子好？】
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