宝宝额头突出高怎么回事？宝宝额头突出高怎么办？
一般在正常情况下 ， 宝宝的额头从正面看的话应该是平的才对 ， 但是有的小孩子的额头却是突出的 ， 而且突出有点高 ， 这就让宝妈宝爸比较疑惑 ， 也比较担心了 ， 到底是什么原因导致宝宝额头高突呢？会不会是什么内在疾病引起的呢？
1、原因分析
（1）据了解 ， 宝宝额头突出高主要是因为缺钙导致的 。宝宝的发育比较迅速 ， 需要大量的营养物质参与 ， 一旦有营养物质供应不足的情况就会出现一些症状 。而若是缺钙的话 ， 宝宝的额头就会突出高 。钙元素对于宝宝的发育是比较重要的 ， 如果有缺钙现象出现 ， 就需要及时的补充钙元素 。可以通过食物补钙 ， 比如虾皮、牛奶等 ， 也可以通过药物补充 ， 比如儿童维D钙咀嚼片 。
（2）另外 ， 宝宝天生比较调皮 ， 对一切事物都比较好奇 ， 喜欢东看看西摸摸 ， 这样就很容易出现磕伤碰撞 。有时候突然看到宝宝的额头高 ， 就很有可能宝宝玩耍的时候不小心碰的 。像这种情况就需要在照顾宝宝的时候多留意 ， 以免宝宝磕伤 ， 毕竟头是人体比较重要的部位 。
2、注意事项
经过以上详细地介绍之后 ， 相信大家已经知道宝宝额头突出高怎么回事 。宝宝额头突出高可能是病理性原因导致的 ， 也可能是外伤导致的 。如果自己不能判定是什么原因导致的 ， 就应该及时的到医院检查 ， 以免出现疾病 ， 耽误治疗 。
3、补钙食谱
一、适合4个月—1岁宝宝的补钙食谱
1、蛋花豆腐羹
原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等 。
制法：鸡蛋打散 ， 豆腐捣碎 ， 骨汤煮开；下入豆腐小火煮 ， 适当进行调味 ， 并撒入蛋花 ， 最后点缀小葱末 。
营养分析：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙 ， 吃起来也又软又嫩 ， 特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃 。
2、鱼菜米糊
原料：米粉(或乳儿糕) ， 鱼肉和青菜各15-25克 ， 食盐少许 。
制法：将米粉酌加清水浸软 ， 搅为糊 ， 入锅 ， 旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后 ， 分别剁泥共入锅中 ， 续煮至鱼肉熟透 ， 调味后即成 。
营养分析：鱼肉中富含钙 ， 不仅能够促进宝贝长个子 ， 为骨骼发育添砖加瓦 ， 还可促进脑发育 ， 满足身体对多种营养素的需求 ， 不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃 。
二、适合2岁—3岁宝宝的补钙食谱
1、松子毛豆炒干丁
原料：松子200克 ， 香干4片 ， 毛豆50克 ， 姜末适量 ， 色拉油25克 ， 枸杞子10克 ， 精盐、糖、味精、麻油、高汤适量 。
制作：将松子入锅上火炒香备用 。毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲洗 ， 沥水备用 。香干切成小丁 ， 胡萝卜切成碎未 ， 枸杞子冲洗干净备用 。色拉油入锅 ， 油热后爆姜末出香味 ， 再倒入香干、枸杞子调味 ， 煸炒少许时间 ， 倾入毛豆 ， 拌炒均匀 ， 放入调料和适量高汤 。收汤后 ， 洒上松子拌匀 ， 出锅 。淋上麻油 ， 盛入盘中放上装饰菜即成 。
2、鱼松
原料：黄鱼肉750克、料酒50克 ， 盐75克 ， 葱、姜各15克 ， 大料2粒 ， 味精少许 ， 麻油25克 。
制作：鱼肉去皮 ， 洗净后切7厘米长鱼段 ， 葱切段 ， 姜切片 。将鱼段放在盘内 ， 加葱段、姜片、花椒、大料、料酒 ， 上笼用旺火蒸20分钟取出 ， 拣去调料、控干水分 ， 顺着纹理撕成丝 。炒勺置火上 ， 放入油 ， 油热投入鱼丝 ， 加盐、味精 ， 炒至鱼肉水分干时 ， 改小火边炒边揉 ， 至鱼肉发松发亮时即成 。
三、适合4—6岁宝宝的补钙食谱
1、海带拌腐竹
原料：水发腐竹200克 ， 水发海带200克 ， 熟猪瘦肉100克 ， 胡萝卜25克 ， 黄瓜40克 ， 麻油15克 ， 熟豆油25克 ， 酱油、醋、盐、味精、蒜瓣、芝麻酱、香葱各适量 。
制作：腐竹切寸长丝 ， 入开水中焯透 ， 捞出过凉 ， 沥净水 。海带、胡萝卜、黄瓜洗净后 ， 均切寸长细丝 ， 熟瘦肉切丝 ， 香葱、蒜瓣各适量 ， 切末 。将各种丝料配备码好入盘内 ， 洒上香葱末 ， 上桌时加入全部调料 ， 拌匀即食 。
2、油菜海米豆腐羹
原料：豆腐750克 ， 油菜125克 ， 海米30克 ， 植物油75克 ， 麻油10克 ， 味精7.5克 ， 盐8克 ， 水淀粉20克 ， 葱花10克 。
制作：豆腐切成1.5厘米见方的丁 ， 海米用开水泡发后切成碎沫 ， 油菜摘洗干净切碎 。将油放入锅内 ， 热后下入葱花炝锅 ， 投入豆腐、海米末 ， 翻炒几下再放油菜 ， 炒透后加入盐 ， 勾芡 ， 最后放入味精和麻油即成
4、预防缺钙
（1）宝宝未出生就开始预防
孕妈妈要经常外出晒太阳 ， 饮食上多吃富含VD和钙的食物 。从妊娠第5个月起 ， 补充VD和钙剂 ， 如钙尔奇D ， 剂量遵从医嘱 ， 这样可以避免宝宝在妈妈腹中就患上先天性佝偻病 ， 尤其是寒冷的北方更要重视补钙 。
（2）出生后科学喂养
坚持母乳喂养 ， 母乳应尽量喂到宝宝6个月以上 。妈妈在这个期间 ， 要注意多摄取富钙饮食 ， 同时补充含VD的钙剂 ， 如钙尔奇D或凯思力D ， 每天服用一片 。
配方奶中的钙磷比例较适宜 ， 又富含钙 ， 只要宝宝进食量正常 ， 便可满足钙的需求 。6个月以下的宝宝 ， 每天钙需要量为300毫克 ， 6个月至1岁的宝宝 ， 每天需要量为400毫克 ， 1-3岁宝宝每天需要量为600毫克 。妈妈可据配方奶所指示的量进行计算 ， 不足的钙应从钙剂中补充 。
（3）及时按月龄增添辅食
食物中蛋黄、肝脏VD含量较多 。宝宝4-5个月时 ， 可给宝宝吃熟蛋黄 ， 10个月时 ， 可添加猪肝或羊肝粥 。奶类、奶制品及海产品富含钙 ， 在肠道容易吸收 ， 到了宝宝胃肠能够消化的月龄 ， 可多给宝宝吃一些富含钙的辅食 。
（4）多带宝宝晒太阳
宝宝出生后 ， 要经常带他到户外晒太阳 ， 一般每天不少于2小时 ， 上、下午各一次 。阳光较强时 ， 可把宝宝带到阴凉处 ， 或避开阳光较强烈的时间外出晒太阳 ， 同样可使宝宝身体得到紫外线的照射 ， 增加体内VD转化量 。
（5）出生后适时补充VD
早产、双胞胎宝宝 ， 应在出生后1-2周开始补充VD ， 足月宝宝应在2-4周后开始 。正常情况下 ， 6个月以下宝宝每天补充400国际单位 ， 6个月以上宝宝每天补充400-600国际单位 。理想补钙方法为分别服用VD和钙剂 。这类产品要选用VA与VD比例为3∶1的制剂 ， 如贝特令胶丸、伊可新、可乐贝贝多等 ， 都比较适宜宝宝服用 。
【宝宝额头突出高怎么回事？宝宝额头突出高怎么办？】
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