漏风豆腐的做法（老年菜谱）
漏风豆腐的做法简单是老年人食谱的常见菜，不一定要看漏风豆腐视频才能学会，但怎么做漏风豆腐最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道漏风豆腐吧 。
菜系及功效：清真菜 老年人食谱 营养不良食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
口味：咸鲜味工艺：炖
漏风豆腐的制作材料：主料：豆腐(北)300克
【漏风豆腐的做法（老年菜谱）】辅料：黄豆芽200克,虾仁50克,香菇（鲜）20克
调料：盐5克,味精2克
教您漏风豆腐怎么做，如何做漏风豆腐才好吃1. 将整块豆腐切成4大块，放入开水锅中，加盖用猛火烧；
2. 至豆腐出现小孔，取了去掉硬皮，再把大块豆腐切成小块；
3. 锅洗净，放入豆芽垫底，豆腐放在上面；
4. 加少许汤，放入虾仁、香菇和盐，烧开；
5. 后改用小火炖30分钟左右撒入味精即可 。
漏风豆腐的制作要诀：豆腐块上有许多小孔，故称漏风豆腐 。
小帖士-食物相克：
虾仁：虾忌与某些水果同吃 。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时 。
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