坐月子穿胸罩吗？坐月子穿什么内衣好？
女性在生完孩子之后 ， 乳房会有一定的改变 ， 比如乳房增大 ， 产生乳汁 ， 甚至有时候会溢乳 ， 为了避免尴尬 ， 产妇在坐月子的时候 ， 在哺乳期内需要穿内衣来方法泌乳尴尬 ， 那么产妇应该穿什么样的内衣呢？
1、哺乳文胸选购
一、文胸应方便放置乳垫 ， 怀孕后期至产后哺乳期 ， 乳房都可能会溢乳 ， 很多孕妇或妈咪会使用乳垫来吸收溢出的乳汁 。为了方便放置和固定乳垫 ， 许多专用孕文胸在罩杯内会装有袋口及辅助带 。
二、注意有授乳开口设计 ， 罩杯的授乳开口设计 ， 不但增加了文胸的附加价值 ， 并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期 。如果婴儿饿了 ， 准备哺乳时 ， 可以一手抱着宝宝 ， 另一手解开扣环 ， 非常方便 ， 依据设计的不同 ， 可分为下列几种：
（1）全开口式哺乳开口——其特点为罩杯仅以钩环钩于肩带 ， 要哺乳时罩杯可完全向下掀开 ， 露出整个乳房 。
（2）开孔式哺乳开口——其特点为罩杯掀开时 ， 只露出乳头、乳晕及其周围 ， 遮蔽性较高 。
（3）前扣式文胸或休闲文胸——其特点为文胸的扣钩在前面 ， 方便用一只手解开文胸 。这一类文胸可在家中或睡觉时穿着 ， 它的支撑力通常比以上几种文胸要差一些 ， 但比较舒适 ， 居家穿着时 ， 可以让乳房得到放松与休息 。
三、罩杯的角度明显上扬而且有深度 ， 应是4/4全罩杯 ， 最好为较薄有弹性的纯棉针织面料 。
【坐月子穿胸罩吗？坐月子穿什么内衣好？】四、罩杯的底边有钢丝托衬 ， 它可给乳房一个向上的托起力 ， 钢托用纯棉织物包裹制成的 。
五、胸罩的肩带方向应垂直 ， 而且要宽一些 ， 这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛 。
六、罩杯的下方底边要宽 ， 有弹性的面料制成(棉加莱卡) ， 在号型的选择上稍大点 ， 这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟 。
七、胸罩的颜色应选择本白色的 ， 因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适 ， 对婴儿的健康不利 。
八、哺乳结束后用塑身文胸 。怀孕期间由于支撑乳房的韧带被拉伸 ， 乳房有些下垂 ， 可以穿产后塑身专用文胸 ， 这种文胸应于哺乳期结束 ， 胸部涨痛感消失而呈现下垂状态时开始使用 ， 可有效集中托高乳房 。如果穿戴文胸的方法得当 ， 还可造成脂肪移位的效果 ， 起到塑胸的作用 。但穿这种塑身内衣必须慎重 ， 如果其间有任何不适请马上停止使用 ， 向医生咨询后再决定是否继续使用 。
2、产妇衣着选择
产妇坐月子衣着要注意什么？传统的说法“捂月子”其实是不科学的 。新妈妈产后体质较弱 ， 特别是坐月子期间 ， 产妇的衣着应随着气候变化适当增减 ， 以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖适度为原则 。
月子期间新妈妈衣着六原则：
（1）注意衣服的质地
产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜 ， 因这些纯天然材料柔软舒适 ， 透气性好 ， 吸湿、保暖 。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品 ， 外衣长裤要注意宽松柔软 ， 易于散热 。
（2）衣服要宽大
有些年轻的妈妈 ， 害怕产后发胖 ， 体形改变 ， 想用瘦衣服来掩盖发胖的身体 ， 便穿紧身衣、牛仔裤来束胸、束腹 。这样的装束非常不利于血液流畅 ， 特别是乳房受压易患乳腺炎 。所以 ， 产妇衣服应宽大 ， 以能活动自如为好 。哺乳的妇女 ， 做两件胸前可以开启“口袋”的棉布哺乳衫 ， 不仅便于哺乳 ， 而且文明、雅观 ， 更重要的是秋冬季节可使母亲免受风寒 ， 如果再配上一件胸前开两个口袋的毛衣 ， 就更实用了 。
（3）衣着厚薄要适中
衣着要根据四季气温变化相应增减 ， 夏天不宜穿长裤、长袖衣服 ， 也不要包头 ， 即使在冬天 ， 只要屋子不漏风 ， 也不需要包头或戴帽子 。如果外出则适当蒙头 ， 但也不需要包得过严 。冬季的被褥要适当加厚些 ， 要勤晒 ， 以便温暖、舒适 。
（4）衣服要勤换、勤洗、勤晒
产妇新陈代谢旺盛 ， 产褥汗多 ， 乳汁经常溢出沾染衣服 ， 干燥后衣服变硬擦伤乳头 ， 加上恶露不断从女性私处排出 ， 内裤经常弄脏 ， 甚至沾染衣衫 ， 极易引起细菌繁殖 ， 引发多种感染 ， 危害母婴健康 。所以 ， 产妇衣服要勤换、勤洗、勤晒 ， 以防疾病 。
（5）鞋子要软
月子里以选择柔软的布鞋为佳 ， 不要穿硬底鞋 ， 更不宜穿高跟皮鞋 ， 以防日后发生足底、足跟痛或下腹酸痛 。此外产妇生产后不宜赤脚 ， 赤脚容易受凉 ， 危害健康 。
（6）佩戴合适胸罩
有些妈妈在月子期中会忽略了乳房的护理 ， 为了方便而不戴文胸 。其实这样是很不科学的做法 。首先 ， 为了宝宝的健康 ， 妈妈们要保持乳房清洁卫生 ， 其次 ， 哺乳期内乳房较平时充盈 ， 穿上文胸有利于支托乳房 ， 否则会使双侧乳房下垂 ， 胸部皮肤失去原有的弹性 。产妇在哺乳期应佩戴合适的窗式结构的棉质吸水胸罩 ， 以起到支托乳房、方面哺乳的作用 。否则会使双侧乳房下垂 ， 胸部皮肤失去原有的弹性 ， 这样不仅影响乳房的血液循环 ， 也影响乳汁的分泌 ， 而且难以恢复乳房原来的形态 ， 从而失去优美的体态 。
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