暴晒紫外线下致癌 酷夏该如何防( 三 )
紫外线过敏有哪些症状
紫外线过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长的时间 。
阳光中紫外线可能导致白内障，由于阳光对眼睛的伤害在中短期内不易被患者所察觉，因此对它的潜在威胁不容忽视 。
当皮肤受到日光紫外线照射后，于暴露的部位如面、颈、手背等处发生皮疹 。根据皮肤反应轻重分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏 。
一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑 。
二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色 。自觉症状有灼痛或刺痒感 。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着 。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状 。
哪些因素导致了紫外线过敏
能引起紫外线过敏的食物：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都含有感光物质等，这都属于感光植物 。过量地食用这些植物之后再晒太阳，便会出现紫外线过敏症状 。
网友抱怨：紫外线过敏怎么办
紫外线过敏症状的发生和个人体质、肤色深浅有关，体质弱、肤色浅、比较白嫩敏感的人症状会更重 。此外，也与阳光照射时间长短、范围大小有关，高原地区更容易发病 。服用磺胺、氯丙嗪、灰黄霉素等药物，或者吃了苋菜、灰菜、紫云英、槐花等某种蔬菜、野菜再晒太阳，也会引起紫外线过敏症状 。紫外线过敏患者一般表现为每年定期发病，中青年女性发病最多，在春夏两季接触阳光后，症状就开始发作，到了秋冬季节则慢慢好转，随着发病时间的推移，过敏引起的皮损部位会逐渐增厚、变糙、颜色暗淡，皮肤色素沉着难看，给健康美丽的皮肤带来很大伤害 。
夏季如何避免紫外线过敏
1、不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等 。
2、防止长时间曝晒 。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡 。
3、有季节性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤 。
4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能 。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃 。
5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾 。
6、每天做面部美容操 。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁，避免紫外线过敏 。
总结：预防紫外线的照射，对健康肌肤都有好处，因此大家可以依照以上的方法去做哦！
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