快速缓解鼻塞的方法是什么
鼻塞是比较难受的一件事情 ， 但是我们会发现 ， 在生活当中很多人会受到他的影响和困扰 ， 尤其是冬天天气比较寒冷 ， 容易感冒的话 ， 那么就容易出现鼻塞的这个现象 ， 可是我们应该选择什么样的方法快速的缓解鼻塞的问题 ， 让自己可以呼吸顺畅呢！现在就来为大家介绍这些方法吧 。
【快速缓解鼻塞的方法是什么】首先 ， 可以采用“蒸汽法”（笔者自取名 ， 暂且这么叫吧） 。什么叫蒸汽法呢？那就是你打一杯热水 ， 对着鼻子 ， 让热的水蒸气熏鼻子 ， 时间长短自己根据自己的具体情况而定 ， 一般5到10分钟 ， 笔者就曾尝试过 ， 首先 ， 热蒸汽很舒服的 ， 而且效果也还不错 。由于蒸汽和热量的作用 ， 鼻子会很舒服 ， 同时也慢慢不那么塞了 ， 可以上班休息的时候 ， 多尝试几次 ， 很快就会好的 。如果你不是鼻塞的很严重的话 。
其次就是“按摩法” ， 没事的时候 ， 就可以自己按摩按摩自己的鼻子 ， 其实做法也很简单 ， 就是用手指夹住鼻子自己按摩 ， 怎么舒服怎么按摩 。那边鼻子塞 ， 就多往那边使点劲 。很有效果的 ， 几分钟就会有明显的效果
最后 ， 就是感冒生命的通用做法了 ， 就是多喝水 ， 这是没得说了 。但是要提醒一下的就是 ， 要和热开水 ， 趁热喝 ， 只要不烫嘴就喝 。只要的效果会比和凉水好多了 。同时 ， 鼻塞 ， 还可以泡一些姜片水来喝 ， 效果也是很不错的 。
以上所介绍的这些缓解鼻塞的方法 ， 不知道你是否已经正确掌握了呢 ， 平时的时候 ， 当发现自己的身体受到这些不良因素影响的时候 ， 也应该注意科学地对待 ， 只要我们采取最正确科学的方法去治疗和缓解鼻塞 ， 才可以达到最理想的效果 。
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