孕妇身上疼怎么回事?孕妇身上疼怎么办?
孕妇不同于常人,其每天背负一个生命在身体里,无论是衣食住行都要多加小心,很多人孕妇在孕期的时候身体上会有不同程度的疼痛,比如腰痛、腿痛、脚痛、坐骨神经痛等,那么孕妇身体疼痛的时候该怎么办呢?这些疼痛是什么原因造成的呢?
1、疼痛原因
【孕妇身上疼怎么回事?孕妇身上疼怎么办?】“十月怀胎,一早分娩” 。不管家庭条件多么优越,孕妈所面对的都不是一般人能承受的 。孕早期时,孕妈要面对早孕的困扰,呕吐和失眠常伴左右 。到了孕中期,腹部外显,身体由于长期承担重量,各个器官会出现不同程度的疼痛 。研究发现,怀男宝的肚子要大于女宝的,所以孕妈要更加注意了 。面对身体出现的疼痛症状时,不要惊慌,有些疼痛是正常的,是孕期身体负担重量而产生的,当宝宝出生后就会消失,但是也有些症状很危险 。今天就给大家总结几条,希望对你有所帮助 。
2、腰部疼痛
孕期腰痛是最常见,也是发生频率越高的 。即便是躺着也能有痛感,建议平时加强锻炼,促进血液循环,多吃钙片,这样从改善体质来缓解疼痛感 。
3、腿肚子疼
孕妈的双腿是承担整个身体的主要部位,喜欢散步或不喜欢散步的孕妈都会出现腿肚疼的现象 。常出现在傍晚和夜间 。建议临睡前用温水泡脚,适当按摩小腿,能够得到缓和 。
4、耻骨部疼
这种疼痛是每个孕妈都会遇到的,而且疼痛程度最深的一种,常出现在孕晚期,十分影响睡眠 。建议少活动多休息,同时用热水袋在耻骨部热敷也可缓解疼痛 。
5、外阴疼痛
这种疼痛多见于即将临盆 。外女性私处疼痛会伴随着肿胀、局部皮肤发红等现象 。建议避免长时间站立,不要用温度过高的热水冲凉 。
6、坐骨神经疼
胎儿越来越重会给孕妇的坐骨神经造成挤压,使孕妇腰部以下的位置产生疼痛感 。孕妇以左侧卧姿势睡觉时,可以在两腿膝盖间夹一个枕头,适量减少运动频率和力度 。
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