【防治感冒的茶有哪些】推荐十五款防治感冒的茶饮
文章插图
人往往一感冒就想吃药来缓解，但是这个方法有很多弊端 。其实喝一些茶就能防治感冒 。下面为大家介绍几种感冒茶 。
1、核桃葱姜茶
核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，主治感冒、发热、恶寒、头痛等 。用法是将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风 。其原理是葱白发表、通阳，生姜辛温解表，均属辛温之品，含有较多的挥发油 。现代研究证实，葱白所含的挥发油中，主要成分为蒜素，它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用，核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用，共治风寒感冒 。
2、板蓝根青叶茶
取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克 。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服 。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效 。
3、苍术贯仲茶
苍术、贯仲各等份，预防流行性感冒 。用法是将上述两味药共碾细末，用布包扎，每包30克，沸水冲泡，代茶频饮 。其原理是苍术对感冒有预防作用，贯仲煎剂对各种流行性感冒病毒有抑制作用 。
4、紫苏叶茶
紫苏叶16克，加红糖适量，主治感冒初期 。用法是将干紫苏叶揉成粗末，沸水冲泡，入糖令溶，代茶频饮 。其原理是紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒，行气宽中的作用，故适用于感冒风寒的初期 。
5、蒲公英茶
蒲公英20克，主治病毒性、流行性感冒 。用法是将开花前的蒲公英晒干切碎，水煎，代茶饮，每日—剂，连用3~5天 。其原理是蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对流行性感冒病毒有一定的治疗作用 。
6、姜糖茶
取生姜3片、红糖适量 。以开水冲泡，每日1～2次，随时温服 。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症 。
7、桑菊杏仁茶
桑叶、黄菊花、杏仁各10克，白砂糖适量，主治感冒咳嗽 。用法是将上述三味药共煎取汁，调入白砂糖，代茶饮 。其原理是桑叶性苦，味甘，入肺、肝经，能疏风清热，清肝明目 。黄菊花性微寒，味甘、苦，入肝、肺经，功如桑叶，能解毒 。杏仁性微温，入肺、大肠经 。白砂糖甘寒凉润，共奏疏风清热，宣肺止咳之功 。
8、生姜苏叶茶
取生姜、苏叶各3克 。放入杯内以开水冲泡10分钟，代茶饮用，分早晚2次温服 。适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症 。
9、贯众板蓝根茶
取贯众、板蓝根各30克，甘草15克 。以上3味中药用开水冲泡后，代茶饮用 。有较强的抗流感病毒的疗效，且清热解毒功效良好 。
10、葱头姜片茶
葱头10克，生姜3克，红糖适量 。将葱头、生姜洗净及切片，与红糖同放入砂锅，加水适量，煎沸10分钟 。取汁趁热饮用，饮后宜盖被取微汗 。可发汗解表，主治外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症 。
11、蜜姜感冒茶
蜂蜜20公克，生姜20公克，凉开水100cc 。生姜洗净后去皮，磨成泥备用 。取一茶杯，将作法1的姜泥放入茶杯中，再倒入冷开水搅拌均匀 。生姜有驱寒、帮助发汗、抑止呕吐、去痰、解毒的效果，适用于因为感冒或淋雨后所引起的畏寒、发热、腹部冷痛等不适 。
12、四时感冒茶
【【防治感冒的茶有哪些】推荐十五款防治感冒的茶饮】半夏、茯苓、陈皮、苏叶、藿香、川朴、香薷、苍白术、木瓜、白芷、茶叶各适量 。将上各药干燥，研末，和合拌匀，用滤泡纸分装，每袋6克 。密储于干燥处 。每次1袋，每日1—2次，沸水冲泡闷10分钟，温服 。祛暑解表，健脾燥湿，开胸利膈 。用于四时感冒、暑热泄泻、胸闷膈胀、呕恶食滞等症 。
13、五神茶
荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，薄荷3克 。先用文火煎煮荆芥、苏叶、茶叶、生姜，约15分钟，再加薄荷煮3—5分钟，然后加入红糖30克，溶化即成 。每日2次，可随量服用 。发散风寒，祛风止痛 。用于风寒感冒、畏寒、身痛、无汗等症 。
14、生葱茶
茶叶10克，生葱根3条，银花5克 。用开水150毫升冲泡，代茶 。此茶散热解表，清热解毒 。用于感冒风热、头痛畏冷 。
15、广东感冒茶
金银花3公克，甘草3公克，葛根片4公克，连翘2公克，桔梗3公克，海浮石2公克，灵芝片4公克，北杏仁4公克，土茯苓4公克，桑枝片4公克，荆芥3公克，紫苏叶3公克，水3000㏄ 。将所有的材料洗净后，以冷水浸泡约10分钟后，取出沥干水份，备用 。取一陶壶，将所有材料放入陶壶中，加入水3000㏄以小火煮约30分钟 。将汤汁过滤即可饮用 。此茶饮是广东、港澳一带传统舒缓感冒不适常常引用的，对于咽喉肿痛，初期感冒所造成的不舒服都很有帮助 。
推荐阅读
- 15岁可以用眼霜吗？15岁女生用眼霜好不好？
- 冬季旅游应注意这些事项
- 例假推迟正常吗？例假推迟的原因有哪些？
- 男人感冒了吃什么好得快？男人感冒了应该怎么办？
- 台湾宜兰葱饼的做法（港台菜）
- 蒸咸鸭腿的做法（港台菜）
- 红烧鸡翅中的做法（港台菜）
- 美味红烧肉的做法（港台菜）
- 低血糖发生的原因有哪些
- 糖尿病人如何防止低血糖