月经期间能喝菊花茶吗？月经期间能喝菊花茶吗？
在夏季喝菊花茶是非常受欢迎的一种方式，菊花茶不仅能够清热降火，还有防止眼睛疲劳等等功效 。女生喝菊花茶还有抗衰老的功能，那女生生理期能喝菊花茶吗？
1、不宜饮用
女性月经期间身体较弱，身体寒气大，不宜碰寒凉的食物或者饮品 。菊花茶属寒性，女性经期如果碰寒凉食物容易引起痛经、血液瘀滞流通不畅，导致月经量少且流通不畅等症状 。月经期间的食物最好以温补为主，寒凉之物最好不要接触 。
【月经期间能喝菊花茶吗？月经期间能喝菊花茶吗？】2、保健功效
对于在电脑面前工作的上班族，菊花茶可以缓解眼疲劳，保护眼睛恢复视力而且还能防辐射；对于女性来说，多喝菊花茶具有抗衰老、抗氧化的作用 。在炎热的夏季，喝菊花茶可以清热去火、消暑解毒 。菊花茶还能消除眼睛浮肿，只要将菊花茶涂在眼睛四周，就能起到消肿作用 。
3、经期选茶
经期选茶最好不要选食性属寒的茶饮，也不要喝过浓的茶饮，不要过度饮用茶，月经期间最好多喝温开水 。月经期间可以多喝玫瑰花茶，玫瑰花茶可以调经止痛、活血散瘀，对于缓解痛经症状有很好的效果 。也可以适量喝枸杞红枣茶，益气补血 。
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